다산 필라테스 베스트 추천 top 10

다산 필라테스 베스트 추천 top 10

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다산 필라테스 베스트 추천 top 10곳을 소개합니다.

 

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1: 사계필라테스 도농역점

상호명: 사계필라테스 도농역점 주소: 경기도 남양주시 다산동 4001-10 부영중앙상가 5층 501호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['도농필라테스', '다산필라테스', '도농역필라테스', '다산동필라테스', '남양주필라테스자격증'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 09:00~23:00 | 토요일 09:30~17:00 | 공휴일 휴무 | 일요일 휴무

소개글: - 도농 최초 기구필라테스 5대 기구 [캐딜락/리포머/체어/바렐/스프링보드] 그룹레슨에서 모두 사용 - 도농 유일 3D 체형분석기 무료측정 - 물리치료사, 운동처방사, 체육전공, 재활전문 강사진 - 인바디 측정 및 운동방향 설정 - 그룹레슨 맞춤팔찌 제공 - 필라테스 자격증 지도자반 운영 - 샤워실 완비/무료 주차 [ 1:1 맞춤 서비스] - 재활의학과, 비만클리닉 체계적인 맞춤 관리가 가능 운동 프로그램 - SPINE PROGRAM (척추질환) - BODY SLIMMING PROGRAM (비만관리) - KIDS/JUNIOR PROGRAM (어린이 성장) - ANTI AGING PROGRAM (노화방지) - GOLF PROGRAM (골프) - ARTIST PROGRAM (비대칭) - PREGNANCY PROGRAM (임신 전, 후) - 소도구(폼롤러,보수,미니볼,써클,토닝볼 ) - 기구 (캐딜락,리포머,바랠,체어,스프링보드) VIP 1:1레슨 / 2:1레슨 / 7:1레슨 체형교정,다이어트,자세교정,재활치료운동 전문센터입니다. [필라테스 지도자 과정] - 문화체육관광부 인증 자격증 발급기관 - inuf 필라테스 지도자 협회 경기지부 - 각 기수당 최대 8명 - 교육시간 128시간 + 개인연습시간 50시간 - 실무위주의 커리큘럽 - 1:1 멘토링 시스템 - 연습공간 무료 제공 - 실전 수업 참여 제공 - 확실한 사후 관리

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2: 사계필라테스 다산점

상호명: 사계필라테스 다산점 주소: 경기도 남양주시 다산동 6055 10층 1001~1005호(다산동 , 거성프라자) 전화번호: 031-563-1030 관련 키워드: ['다산필라테스', '다산동필라테스', '남양주필라테스', '다산신도시필라테스', '구리필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: [사계필라테스 다산점] 120평 규모 기구필라테스 전문 센터! '사계필라테스 다산점' 입니다. - 1:1 Private lesson - 2:1 Duet lesson - Small group lesson ------------------------------------------ 저희 센터만의 차별화!! - 그룹에서 100% 기구레슨 (캐딜락 , 리포머, 바렐, 체어,월유닛타워,TRX) - 그룹에서 1:1 개인 피드백 제공 - 3D 체형분석 / 인바디검사 무료측정 - 유산소실 완비 (천국의계단, 런닝머신, 사이클) - 사우나실 완비 (건식 반식욕기) - 샤워실 완비 - 국제라이센스 보유 전문 강사진 - 물리치료 / 국가대표 출신 / 운동 처방사 / 체육 전공 / 무용 전공의 재활 전문 경력 강사진 사계필라테스 다산점은 남양주 다산 인근 최대규모, 최고시설을 자랑하는 100% 기구필라테스 전문센터입니다:) 회원님들의 편리한 이용을 위해 항상 노력하겠습니다! > 상담문의 : 031-563-1030 > '거성프라자' (베스킨라빈스)건물 10층 위치 > 주차 무료이용 가능

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3: 다산 힐 필라테스 PT

상호명: 다산 힐 필라테스 PT 주소: 경기도 남양주시 다산동 6085 8층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['다산필라테스', '다산pt', '다산재활pt', '다산역필라테스', '다산역pt'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 08:00~22:30 | 토요일 10:00~15:00 수업시간 조율가능 | 공휴일 00:00~24:00 공휴일 휴무

소개글: Since 2018 해부학 강사 대표가 직접 운영하는 센터 * 스쿼트를 했는데 엉덩이 근육통이 없나요? * 등 운동을 했는데 팔만 쓰셨나요? * 복부 운동을 했는데 허리만 아프신가요? > 모두 발 사이즈가 다른데 같은 신발을 신을수 없듯이 개개인의 몸에 체형에 맞춘 운동을 해야 합니다. > 근육 불균형을 제대로 잡고 부상이 없게 운동을 지도 합니다. > 필라테스 기구를 쓴다고 같은 필라테스 운동이 아닙니다. > 기본에 충실하고 제대로 된 운동을 지도 합니다. * 1:1 개인 PT + 기구 필라테스 병행수업 가능 * 4:1 / 2:1 / 1:1 기구 필라테스 *해부학 강사가 운영하는 제대로 운동을 지도하는 스튜디오 입니다. *고정 수업을 추천 드리며 그 이유는 수업을 진행하는 선생님께서 회원 한분 한분의 특징을 기억하고 제대로 잡아주는 수업을 지향 합니다. * 상담 후 운동 목표와 목적에 따른 최선의 방향을 제시 받아보세요. 필라테스와 PT(웨이트)의 장점을 동시에 진행할 수 있으며 다수의 국제 자격을 취득한 강사들로 전문화된 수업 운영 중 입니다. - 이해하기 어렵고 지루한 필라테스 수업인가요? - PT를 받고 무릎이나 허리가 아프신가요? - 남자도 필라테스를 할 수 있을까요? > 수업중 상담이 어려워 통화가 어려울시 확인 즉시 연락 드리겠습니다. > 상담은 모두 예약제로 진행됩니다. 한분 한분 모두 인바디 검사와 체형평가를 통해 제대로 된 운동 추천을 해드립니다.

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4: 포유바디워크 필라테스 플라잉 요가 PT

상호명: 포유바디워크 필라테스 플라잉 요가 PT 주소: 경기도 남양주시 다산동 6089 7층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['다산필라테스', '다산플라잉요가', '요가', '키즈필라테스', '다산역'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 건강한 아름다움의 시작 포유바디워크 입니다. *실력있는 강사진들의 꼼꼼하고 열정적인 수업 *7층 통창의 뻥 뚫리는 뷰 *1:1 PT 전문 * 기구필라테스, 플라잉, 요가 모두 한곳에서 * 키즈필라테스, 키즈플라잉 전문

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5: 온더바디 필라테스

상호명: 온더바디 필라테스 주소: 경기도 남양주시 다산동 6217-5 3층 (아인시티2) 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['다산필라테스', '다산동필라테스', '다산지금필라테스', '다산2동필라테스', '남성필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 09:00~22:00

소개글: -무료 체험 이벤트 (그룹 체험 후 등록시 체험비 무료입니다) - 다산 필라테스 온더바디 필라테스 입니다. - 다산 지금지구 최대 규모의 소규모 그룹 레슨실(캐딜락,콤비리포머,바렐,체어룸)을 갖추고 있으며 개인레슨실,듀엣 레슨실이 따로 있어 프라이빗하게 운동 하실 수 있습니다. -기구 필라테스 전문 스튜디오 입니다. - 넓고 쾌적한 편안한 공간에서 안전하게 운동할 수 있습니다. -1:1수업, 2:1수업, 6:1 그룹수업까지 다양한 프로그램과 남성 전용반을 따로 수업중입니다. -오랜 경력의 전문 강사의 지도로 재미있고 완벽한 수업을 진행합니다. -아름답고 탄탄한 라인과 통증 없는 체형 교정과 관리로 건강함과 아름다움을 만들 수 있는 최적의 공간입니다. - 다산 필라테스하면 온더바디 필라테스를 꼭 기억해주세요.

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6: 필라테스파르크

상호명: 필라테스파르크 주소: 경기도 남양주시 다산동 6060 608, 609, 610호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['다산동필라테스', '다산키즈필라테스', '다산필라테스', '다산필라테스자격증', '다산동피티'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 09:00~22:00 | 토요일 09:00~14:00 | 공휴일 휴무

소개글: Pilates [Parc] Premium Pilates studio Parc (파르크)는 '공원' 이라는 뜻의 프랑스어 입니다. 힐링의 공간인 공원처럼 필라테스 파르크도 몸과 마음을 치유할 수 있는 공간이 되었으면 하는 바람이 담겨있습니다. 1. 검증된 브랜드 국제인증 강사진 2. 100% 기구필라테스 진행 ( 캐포머 / 리포머 / 체어 / 바렐 ) 3. 60평 규모의 3곳의 룸, 동시 수업으로 다양한 수업 4. 클래식과 모던을 조합한 최적화된 레슨 5. 그룹수업 - 어플을 통한 편리한 자율 예약제 6. 편리한 무료주차 공간 (리더스퀘어, MH타워) ㅣ 개인 1:1 ㅣ듀엣 2:1ㅣ 남녀혼용 소그룹 4:1 ㅣ **소 규모 그룹 수업 소규모로만 수업을 진행합니다. 한 분 한 분에게 집중하여 흐름이 끊키지 않는 수업을 해드리기 위함입니다. ** 독립된 공간에서 Private하게 개인 Private 수업은 독립된 공간으로 분리하여 코로나로 부터 안전하고 집중할 수 있는 공간을 따로 마련하였습니다. ** 따사로운 햇살이 들어오는 모든 면의 창문을 통해 자연 채광이 들어오며 밝고 쾌적한 환경에서 운동이 가능합니다. **맨즈필라테스 1:1, 2:1,3:1수업에 한하여 수업 진행되고 있습니다. ** 평일 AM 08:00~PM 22:00 토요일 AM 10:00~PM 18:00 일요일 AM 11:00~개인레슨 진행 맨즈 ㅣ산전산후 ㅣ 통증 ㅣ재활 ㅣ기능개선ㅣ자세교정 ㅣ바디라인 ㅣ 코어강화 ㅣ척추측만ㅣ키즈ㅣ필라테스자격증

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7: 다산 위드미 필라테스&PT

상호명: 다산 위드미 필라테스&PT 주소: 경기도 남양주시 다산동 6060-1 샤르망프라자 301호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['PT', '필라테스', '다산', '다산역', '피티'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: - 다산PT샵, 어느 곳 보다 쾌적한 운동 환경! - 50평대 공간, 휴일 없이 24시간 개인운동 가능 - 수업 불만족 시 위약금 ZERO 정책 (3회차까지) - 웨이트 & 필라테스의 콜라보 - 국가 공인 지도자 자격 보유는 기본! - 움직임 피드백, 식습관 관리 - 개인 샤워 부스, 샤워용품, 수건 구비 '세 살 적 버릇 여든까지 간다'라는 말이 있듯이 한번 배운 움직임은 평생의 움직임이 될 수 있습니다. ---------------------------------- '올바른 움직임'을 만드는 위드미와 함께 평생의 건강을 누려보세요. * 100% 상담 예약제 진행 중. * 문의는 전화, 톡톡으로 부탁드립니다.

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8: 다산 메이트필라테스

상호명: 다산 메이트필라테스 주소: 경기도 남양주시 다산동 6085-2 신해센트럴차워1차 6층 608호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['다산필라테스', '다산동필라테스', '다산신도시필라테스', '남양주필라테스', '다산pt'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 토요일 10:00~15:00 헬스 | 일요일 휴무 | 공휴일 휴무 | 평일 09:00~22:00 필라테스&헬스 | 토요일 10:00~13:00 필라테스

소개글: *4:1 그룹레슨 Basic 2개월 16회 308,000원 4개월 32회 528,000원 6개월 48회 726,000원 *4:1 그룹레슨 Premium 2개월 16회 308,000원 -> 2개월 18회 개인 1회 352,000원 4개월 32회 528,000원 ->4개월 2주, 36회 개인 2회 616,000원 6개월 48회 726,000원 ->1개월 54회 개인 3회 858,000 ---- 안녕하세요, 메이트 필라테스 입니다! 오늘은 메이트필라테스를 궁금해하시는 분들을 위해 간단한 소개 사진을 준비해 보았어요!:) 메이트 필라테스는, *4:1 소수정예 그룹레슨 *월 11만원~ 로 합리적인 금액! *100% 대기구 사용 & 다양한 소도구! *캐딜락 & 바렐, 리포머 & 체어 로 25분 & 25분 순환수업으로 지루하지 않고 알찬 50분 수업! *무용학과 원장 직강, 무용학과 졸업 강사진 *본인 재활 경력이 있는 강사진 *50분동안 스트레칭 + 유산소 + 근력운동까지 알찬 구성! *오전 9시부터 밤 10시까지 30분~1시간 간격으로 꽉꽉 차있는 그룹레슨 시간표 *오픈 때부터 지금까지 쭉 같은 강사님들의 수업! *유산소존(천국의 계단, 이너&아웃 타이, 로만체어, 좌식 사이클, 무동력 트레드밀) 상시 이용 가능 *인바디 기계(병원에서 이용하는 인바디 270) 자유 측정 가능 *화이트 태닝기 무료 이용 가능 이렇게 짧게 말씀 드리기에도 너무 많은 장점이 있답니다 :) 실제로 오셔서 운동 해보시면 훨씬 더 많은 장점을 경험하실 수 있으실 거예요!!^^ 저희 메이트는 최고의 강사님들과 함께 회원님들의 니즈를 최대한 충족시켜 드리려고 하는 노력과, 정성가득한 마음으로 항상 회원님들을 모시며, 운동을 함께 하고 있답니다. 너무 감사하게도 그 가치를 회원님들의 90%의 높은 재등록률로 증명해주고 계세요!:> 문의하실 점이나, 궁금하신 부분은 언제든지 연락 주시면 친절하게 답변 드리겠습니다. 수업중일 때가 많아 문자로 문의 주시면 순차적으로 답변 드리고 있습니다!^^ 전화 부재시 회신 가능하신 시간에 맞춰서 다시 회신드리고 있으니 편하게 언제든지 연락 부탁드립니다^^ ---- 문의 : 010-8050-5956 주소 : 다산중앙로 123번길 21-7, 신해 센트럴타워 1차 6F, 608호(보아스 수영장, YMCA 건물) ----- [체형분석 전문강사들의 개인레슨같은 4:1 그룹레슨] -강사님이 그룹레슨 후 그 날의 운동능력을 분석, 한 분씩 체크하여 카카오톡으로 전송해드립니다. -원하는 요일/시간을 선택해서 자유롭게 예약합니다. -한 주의 타겟근육 부위를 매주 공지합니다(오픈톡). -당일예약이 가능합니다. -토요일에도 그룹레슨이 가능합니다. -다양한 기구가 있는 유산소존(천국의 계단, 좌식 사이클, 로만체어, 이너타이&아웃타이)이 있습니다. -그룹레슨만 등록하셔도 동반1인 헬스장+샤워실 100%무료이용입니다. (필라테스와 출입구가 달라서 남자분께서도 민망하지 않습니다) -식단체크와 인바디 상담을 등록하신 이후에도 주기적으로 제공합니다. (그룹레슨 회원님 월 1회 50분 무료, 2주마다 25분씩도 가능) -메이트 강사진들은 육상선수 출신+단국대학교 스포츠의학 운동재활석사인 원장님을 중심으로 경희대 무용학과/강원대 현대무용학과 등 전 강사진이 체대출신입니다. ------------------------------------------- 여기까지 읽어주셨나요? 감사합니다! 이제 운동하실 준비가 다 되셨습니다! 지금 결심해주신 그 마음 헛되지 않도록 안전하고, 예쁘게, 우리 회원님을 작품으로 빚어드릴게요. 친구한테 연락하듯 편하게 문자 보내주세요!^^ 문의는 언제나 환영입니다. 친절하게 성심성의껏 답변 드릴게요! * 다산중앙로123번길 21-7 6F 608호 * 문의 : 010-8050-5956 *문자상담 가능하십니다.

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9: 다산필라테스 센텀기구필라테스

상호명: 다산필라테스 센텀기구필라테스 주소: 경기도 남양주시 다산동 3073-1 타임스퀘어 5F 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['다산필라테스', '다산신도시필라테스', '도농필라테스', '도농동필라테스', '임산부필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 09:00~23:00 | 토요일 10:00~13:00 일요일,국경일 휴무

소개글: 다산에서 오직 기구필라테스 레슨 전문으로 롱런하고 있는 6년차 센텀기구필라테스입니다. 10명 중 9명이상이 재등록 재등록율 90%에 빛나는 센텀기구필라테스입니다. 기구필라테스는 맨몸이 아닌 소도구와 기구를 이용해서 다양한 동작들을 연구하고, 습득하는 것들을 고려한다면 몇년간의 트레이닝과 공부가 필수인 운동입니다. 센텀은 짧은 지식을 가지고 짧은 교육을 받은 강사님들이 수업을 하지 않습니다. 물리치료사, 운동치료사, 체육전공자 모두 저희 센텀 강사진으로도 계십니다. 물리치료사, 체육전공자 물론 좋습니다. 하지만, 가장 중요한 건 회원님들께 전문성있는 레슨, 효과 있는 레슨을 제공해드릴 수 있는 실력과 경력을 겸비했느냐입니다. 저희 센텀기구필라테스는 3년~5년 이상의 티칭경력을 보유한 소수정예의 '베테랑 경력 강사진'으로 (대강선생님 쓰지 않습니다, 모두 내부 인력풀로 진행해요.) 오픈멤버까지 함께 하시면서 강사진분들의 근속율로 상당히 높습니다. 센텀기구필라테스가 다산에서 롱런하는데에는 이유가 있습니다. * 소그룹레슨 콤비리포머까지 전기구 100% 사용 * 한 분만 오셔도 소그룹레슨 폐강 없이 수업 * 유산소존 인기 스피릿스텝퍼, 트레드밀 사용 * 그룹레슨, 개인레슨 재등록율 90% 이상 기록 * 시니어, 키즈, 임산부 소수정예 강사진 운영 * 산전산후, 다이어트, 재활, 자세교정 전문 * 오직, 기구필라테스 전문성만을 위한 수업, 시스템 운영 * 재활, 기구필라테스 전문 베테랑 강사진 구성 * 개인, 듀엣 프리미엄 레슨룸 구비 * 일일 최대 30분 단위 14개 스케줄 구성, 50분 풀수업 * 토요일 소그룹 레슨 오픈 * 마사지존,프라이빗 샤워시설,유산소존, 주차 무료 상담은 100% 사전 예약제로 진행되고 있습니다. 네이버 예약으로 진행 시, 추가혜택 드립니다! 주말 및 공휴일 상담 예약 시 혜택 + 더 드립니다 ^^ !

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10: 뉴웨이브필라테스 다산점

상호명: 뉴웨이브필라테스 다산점 주소: 경기도 남양주시 다산동 668-3 브릭스타워 5층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['다산필라테스', '다산기구필라테스', '도농역필라테스', '구리필라테스', '남양주필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 09:00~23:00 일요일, 공휴일 휴무 | 토요일 10:00~13:00

소개글: 안녕하세요 뉴웨이브필라테스 다산점을 이용해주시는분들 대단히 감사합니다 1:1개인레슨 / 2:1듀엣레슨 / 6:1그룹레슨을 전문으로 하는 뉴웨이브필라테스는 물리치료사,원장출신,5년이상의 베테랑 강사진으로만 구성되어, 신뢰할수 있습니다 다양한 프로그램과 통증케어 프로그램, 체형교정들 불편함없이 편암함을 선사해 드리겠습니다 어디에서도 경험해볼수없는 차별화된 감각의 레슨으로 잃어버린 건강을 되찾고, 진짜 필라테스가 어떤건지 확인할수 있을거에요 전문지식으로 회원님들을 지도할때 건강을 찾을수있도록 최선을 다하겠습니다 상담이 필료한 회원님들은 방문 또는 031-567-4555 연락주시면 친절하게 상담해드리겠습니다 06:00~23:00까지 상시 상담대기중입니다 주말에도 운영하고있으니 언제든지 편하게 연락주세요 <뉴웨이브필라테스 다산점의 특별한이유> 친절/전문성/시설/편리/리뷰수 1위등 어느것 하나 빼놓지않고 완벽하게 전문적인 필라테스라는 것을 느끼실수있습니다 - 6:1그룹수업룸2개 - 1:1개인프라이빗룸 - 2:1듀엣프라이빗룸 - 개인샤워부스 이용가능 - 주차2시간 30분 무료 (지하300대) - 마사지존/샤워시설/얼음물/머리끈등 편리시설제공 - 시작일 지정가능 - 각종연기혜택등 새로운감각의 필라테스 뉴웨이브필라테스였습니다 문의하기 031-567-4555 감사합니다.

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