과천 필라테스 베스트 추천 top 10

과천 필라테스 베스트 추천 top 10

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과천 필라테스 베스트 추천 top 10곳을 소개합니다.

 

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1: 래리필라테스

상호명: 래리필라테스 주소: 경기도 과천시 중앙동 38 힐스테이트 상가 5층 516호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['과천필라테스', '과천체형교정', '과천기구필라테스', '과천키즈필라테스', '과천다이어트'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 재활/체육/무용전공의 강사진으로 구성된 필라테스 전문 스튜디오 래리필라테스입니다 :) 체형교정, 재활, 다이어트, 키즈 키성장, 골프, 맨즈필라테스 등 회원님의 목적에 맞는 프로그램을 구성하여 수업을 진행합니다. 국내 1위 체형분석기인 3D체형분석기(엑스바디)로 과학적이고 정확한 체형을 분석하여 척추측만, 굽은 등, 골반변형 등으로 인한 근골격 통증 원인을 검사합니다. 체형을 정확하게 파악 후 내 몸에 맞는 운동을 체계적으로 진행하여 최대한 빠른 효과를 볼 수 있도록 티칭 해드립니다. 또한 매달 1회 이상 엑스바디와 인바디를 체크하여 회원님의 전후 사진을 통해 내 몸의 변화를 직접 느낄 수 있도록 주기적인 관리를 해드리고 있습니다. 일상에 지친 몸과 마음의 밸런스를 찾고 육체적, 정신적 안정과 편안함을 드리기 위해 끊임없이 노력하고 연구하는 힐링공간 래리필라테스를 통해 몸과 마음의 건강함을 유지하시길 바랍니다 :) -과천 유일 3D체형분석기(국내 1위 엑스바디) 보유 -캐나다 명품 기구 Stott pilates -대표 원장 직강 (개인/그룹레슨) -물리치료사 출신 강사진 -6년 차 이상의 베테랑 강사진 -클래식 & 모던 필라테스 -키즈전문필라테스 (키즈전문필라테스협회출신 대표원장의 직강) -1:1개인/ 2:1듀엣/ 4:1그룹레슨 상담/문의 010-5087-8998

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2: 끌로에필라테스 과천중앙점

상호명: 끌로에필라테스 과천중앙점 주소: 경기도 과천시 중앙동 38 힐스테이트과천중앙 101동 6층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['정부과천청사역필라테스', '과천필라테스', '별양동필라테스', '과천중앙동필라테스', '과천다이어트'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 과천 최대규모 대형 필라테스 센터 Chloe Pilates 끌로에 필라테스 과천중앙점 입니다. [Chloe Pilates] 개인레슨 I 듀엣레슨 I 그룹레슨 [프로그램] 통증완화필라테스 키즈필라테스 체형교정필라테스 산전산후필라테스 맨즈필라테스 다이어트필라테스 실버필라테스 웨딩필라테스 [100% 대기구 필라테스] Barrel Combi Reformer Chair Caformer [탄탄한 강사진] 물리치료사 메이저 협회 출신 강사진 체대 출신 강사진 무용 강사 출신 강사진 운동선수출신강사진 재활 교정 자격 보유 강사진 필라테스 센터 원장 출신 강사진 스포츠지도사자격강사진 임산부 운동 처방사 강사 산전 산후 맘스바디케어 전문 강사진 국제 3대 자격증 STTOT필라테스 국제 3대 자격증 BASI 필라테스 [인사말] 안녕하세요 끌로에필라테스 과천중앙점은 전문적인 강사진으로 퀄리티 높은 수업을 진행하고 있습니다. 체계적인 시스템과 운동커리큘럼으로 모든 회원들의 체형과 운동 목적성에 맞게 맞춤 케어 프로그램으로 진행하는 스튜디오입니다. * 그룹레슨 당일예약 당일취소 가능 * 리포머, 콤비리포머, 체어, 바렐, 캣포머 100% 대기구 필라테스 * 100평대 과천 최대 규모 * 프라이빗한 개인레슨실 3개 + 그룹레슨실 2개 * 실력파 강사진 12명 * 인바디 바디 체크 * AM7:00 ~ PM10:20 까지 수업 가능 (과천 최다 수업시간 보유) * 과천 최다 남녀 혼성 그룹반 * 주차장 시설 대규모 (지하3층~지하5층)

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3: 센트리얼필라테스 과천점

상호명: 센트리얼필라테스 과천점 주소: 경기도 과천시 별양동 1-10 렉스타운 3층 309호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['과천필라테스', '재활필라테스', '과천PT', '과천기구필라테스', '다이어트'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 09:00~22:00 | 토요일 09:00~15:00 | 일요일 휴무 일요일 휴무 | 공휴일 휴무 공휴일 휴무

소개글: 안녕하세요 한의원 대표원장(벽산상가5층 과천경희S한의원) 이 운영하는 필라테스 센터입니다. 한의원에 내원하는 환자분들 중 상당수는 척추 관절질환, 다이어트 환자분들이신데 필라테스가 접목되면 참 좋겠다는 생각을 한의사로서 많이 생각했습니다. 척추 관절 질환 환자분들에게 코어근육 강화를 통한 재활과 예방차원에서, 다이어트 환자분들에겐 한약과 병행해 지방감소 및 근육량 증가 차원에서 필라테스를 추천드리다가 아예 직접 센터를 차리게 되었습니다. 양심적이고 따뜻하게 운영하겠습니다! -센트리얼필라테스는 전국에서 22개 지점이 있으며 특히 강남에만 7개 지점이 있습니다. 전국에서 제일 치열한 강남에서 살아남은 탄탄한 센터의 노하우와 시스템을 과천점에 접목했습니다. -저희 센터 9인의 강사진분들은 경력 최소 3년~16년의 베테랑들로만 구성되어 있으며, SM소속사 유명 연예인 티칭 경력, 3대 협회 출신 자격증 소지자, 재활병원 출신, 스포츠재활 전공자, 생활스포츠 지도자, 무용과 출신 등 실력과 인성을 겸비한 강사진으로 구성되어 있습니다. -실장님 또한 필라테스 자격증을 소지한 8년차 강사출신으로서 구체적이고 자세한 상담이 가능합니다. -과천토리(과천화폐) 가맹점이며 평생교육바우처 사용가능합니다. 웰페어클럽(공무원복지포인트서비스) 제휴기관입니다. -그룹수업에서 4가지 대기구(리포머, 스프링보드, 체어, 바렐)를 모두 사용합니다. -실평수 50평의 쾌적한 시설로 그룹레슨룸2개, 개인레슨룸 3개를 보유하고 있습니다. -개인레슨, 듀엣레슨, 4:1, 6:1 소그룹레슨이 가능하며 그룹은 여성전용, 개인과 듀엣은 남성분들도 가능합니다. -센트리얼 필라테스 프랜차이즈 소개 APA 아시아 필라테스 협회 공식교육협력기관 ISO 9001:2015 품질경영인증 교육기관 ISO 14001:2015 환경경영인증 교육기관 한국직업능력개발원 민간자격발급 기관 센트리얼 국제필라테스 평생교육원 연구소 설립 국민체육진흥공단 스포츠 우수기업 선정 메인비즈 경영혁신기업 인증획득 -밝은 인테리어, 친절하고 세심한 운영진이 제공하는 편안한 서비스로 행복을 전해드리는 센트리얼필라테스 과천점은 스튜디오의 문을 열고 들어오는 순간부터 센터를 나설 때까지 모든 과정이 건강하고 즐거운 경험이 될 수 있도록 혼신의 힘을 다하겠습니다. 감사합니다^^

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4: 온필라테스라운지 과천점

상호명: 온필라테스라운지 과천점 주소: 경기도 과천시 갈현동 695 4층 401호 402호 전화번호: 02-502-5959 관련 키워드: ['과천필라테스', '기구필라테스', '필라테스', '과천정부청사역필라테스', '재활필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 안녕하세요, 과천 최대 프리미엄 기구필라테스 온필라테스 라운지 과천점 입니다. 온필라테스 라운지는 1:1 개인레슨, 2:1 레슨, 8:1 소규모 그룹레슨으로 진행되는 프리미엄 기구 필라테스 전문 스튜디오로, 개인레슨은 물론 그룹레슨에서도 필라테스 4개의 대기구를 전체 경험할 수 있는 차별화 된 레슨이 진행됩니다. 온필라테스 라운지에서는 4개의 개인레슨 룸, 2개의 그룹레슨 룸으로 모든공간이 분리되어 구성되어 있으며, VIP 개인레슨은 프라이빗한 나만의 공간에서 프리미엄 필라테스를 경험하실 수 있습니다. 선수출신, 물리치료사, 클래식필라테스 출신 강사진으로 이루어진 온필라테스 라운지만의 특별하고 수준 높은 수업을 경험해보세요. 온필라테스 라운지의 모든 기구는 미국 Peak Pilates, Balanced Body 등 프리미엄 수입 기구로, 보다 체계적이고 질 높은 레슨이 가능하며, 주기적인 인바디 측정을 통해 신체분석 및 변화를 체크해드릴 뿐만 이니라 강사님들의 체계적인 체형분석을 통한 집중케어로 회원님들의 건강한 삶과 아름다운 바디라인을 책임지겠습니다. 당신의 삶의 질을 높여줄, 온필라테스 라운지 과천점으로 당신을 초대합니다. ※ 세부프로그램 안내 [체형 / 자세교정] 강사들의 경험을 통한 원인분석에 따라 2차적인 손상과 예방을 위한 프로그램입니다. - 일자목, 거북목, 척추측만, 골반비대칭, 디스크, 굽은다리, 신체불균형, 자세교정 등 [라인교정(바디쉐이핑)] 체형의 불균형이 오면 불균형이 온 부위에 혈액순환이 어려워지며 노폐물&지방이 축적되어 군살이 붙게됩니다.(겨드랑이, 옆구리,복부 등) 라인교정, 군살정리는 원인을 찾아 해결하는게 가장 중요합니다. 틀어진 정렬을 찾아 교정하고 균형잡힌 몸매를 빌딩하는 프로그램입니다. [다이어트] 다이어트를 진행하더라도 균형잡힌 식단과 몸의 균형을 잡아주며 운동을 하지 않고 무작정 굶고 운동만 진행하면 피부는 탄력을 잃고 몸의 불균형이 와 요요현상이 발생, 노화가 촉진 될 수 있습니다. 본인에 맞는 적절한 식단과 운동으로 인한 근력증진, 체형 교정이 함께 들어가는 프로그램입니다. [재활 / 통증관리] 손상으로 인한 잘못된 정렬과 움직임으로 인한 통증의 원인 분석, 질환으로 고통받는 고객에게 맞춘 적절한 처방요소의 프로그램입니다. - 통증케어클리닉, 손상된 근골격 기능 회복, 허리통증, 수술 후 재활(디스크, 척추협착증, 회전근개파열 등) [임산부 / 산후관리] 골반속근육 강화와 신체균형을 유지할 수 있는 능력강화를 기반으로 한 프로그램으로 성공적인 임신준비와 출산 후 일상생활 복귀를 도와드립니다. 임신기간 및 출산 전후의 신체변화와 생리적 변화에 대한 전문지식을 토대로 레슨을 진행합니다. [선수트레이닝] 온필라테스 라운지의 선수트레이닝 시스템은 선수들이 가지고 있는 불균형의 세심한 분석에서부터 시작합니다. 이러한 불균형으로부터 어떠한 보상적인 문제가 나타나고 있는지, 어떠한 불이익을 줄 수 있는 지 과학적으로 해석하고 지도 합니다. - 근협응력 및 지구력 트레이닝, 신체 밸런스 조절 능력 향상, 통증관리 및 자세수정, 신체 유연성 개선 [키즈] 우리아이가 건강한 신체와 건강한 정신을 가지고 성장할 수 있는 환경의 필라테스 프로그램을 제공합니다. - 올바른 척추 성장과 키성장 촉진, 자세불균형 해소, 집중 및 행동의 절제능력 향상, 비만예방

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5: 럭스필라테스

상호명: 럭스필라테스 주소: 경기도 과천시 원문동 4 래미안슈르상가 A동 4층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['과천필라테스', '과천다이어트', '과천체형교정', '과천임산부필라테스', '과천재활운동'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 08:00~22:00 | 토요일 10:00~16:00 | 일요일 휴무 | 공휴일 휴무

소개글: 관리 중심의 필라테스 센터인 '럭스 필라테스 스튜디오'는 최첨단 기계를 이용한 '체형 평가'와 '움직임 평가 ', 식단 매뉴얼 및 피드백 등 회원님의 현 몸 상태를 파악하여 발전시켜 드립니다. 체계적이고 객관적인 변화를 럭스 필라테스에서 체험해보세요:) 자세교정 ㅣ 재활 ㅣ 임산부 ㅣ 다이어트 ㅣ 성장 ㅣ 키즈 ㅣ 실버 ㅣ 맨즈 ㅣ 산전,산후 ㅣ 골프필라테스 ㅣ 발레필라테스 ㅣ발레 1:1 개인레슨 ㅣ 2:1 듀엣레슨 ㅣ 그룹레슨 물리치료학, 체육교육학, 무용학전공 및 국제자격증을 소지한 전문적인 필라테스 강사들의 다양하고 체계적인 노하우로 이루어진 프로그램을 받아보실 수 있습니다. 전화번호 : 070-7840-0850 / 010-6237-0850 카카오 : luxepilates 인스타 : luxepilates

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6: 미호재활필라테스

상호명: 미호재활필라테스 주소: 경기도 과천시 갈현동 253 M타워과천 3층 308호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['갈현동필라테스', '과천필라테스', '별양동필라테스', '갈현동재활필라테스', '갈현동키즈필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 과천 갈현동 필라테스 체형교정 코어강화 통증관리를 한번에 잡을수 있는 전문 프라이빗 필라테스 센터 1:1원장직강 경력 7년차 재등록 98% 였던 강사가 직접 오픈한 필라테스 센터입니다. 근무하던 센터에 반복적으로 대표가 바뀌는 것에 지치고 회원님들도 강사가 바뀌어 불편을 겪는 부분에 죄송한 마음이 들어 회원님들이 맘편히 꾸준한 운동을 할 수 있는 필라테스 센터를 드디어 오픈했습니다. 미호재활필라테스의 특별함 1. 도시에서 벗어나 탁 트인 하늘과 햇빛이 잘드는 공간에서 힐링 필라테스 2. 프리미엄 인투필라테스 기구를 사용하는 1:1 개인레슨 전문 센터 3. 개인별 맞춤 운동 프로그램 제공 체형교정필라테스 [현대인들의 잘못된 습관으로 무너진 체형교정 프로그램] 재활필라테스 [만성통증 관리 프로그램] 키즈필라테스 [아이들의 건강한 몸과 마음의 발달과 성장을 돕기 위한 프로그램] 맨즈필라테스 [남자들을 위한 유연성 및 코어 근력 강화를 통한 체형교정 프로그램] 아름다울 미 좋을 호 아름다운 모습을 주는 미호재활필라테스입니다:)

https://map.naver.com/p/entry/place/1580056041 미호재활필라테스 바로가기▲

 

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7: 바디리페어 필라테스&PT

상호명: 바디리페어 필라테스&PT 주소: 경기도 과천시 별양동 1-11 벽산상가 4층 414호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['과천필라테스', '과천PT', '과천재활', '정부과천청사역필라테스', '정부과천청사역PT'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 바디리페어 필라테스&PT는 2018년부터 과천 회원님들의 운동을 지도하며 얻은 신뢰로 운영되는 공간 입니다. 모든 수업은 9년 차 여성 운동 전문가 노연진 원장이 직접 지도 합니다. '운동 하다가 내 몸에 더 무리가 되면 어쩌지?' 걱정하시는 여성 회원님들이 찾는 공간 입니다. '40대, 50대 ,60대 여성도 모두 할 수 있는 운동을 지도합니다. 운동을 배우다가 너무 힘들거나, 몸이 아파서 그만뒀던 분들을 위한 운동법을 고안합니다. 1. 한번 배워서 평생 쓸 수 있는 운동법 지도합니다. 2. 10회 교육으로 '내 몸 사용법' 지도합니다. 3. 재등록 권유 없이 수업 만족도 향상에만 집중합니다. 4. 차분하고 예의 바르게 지도합니다. 5. 다른 운동을 해도 기초가 되는 운동법을 교육합니다. 수업 프로그램: 1:1 PT 4:1 PT 원장 약력 - 여성 전문 PT 트레이너/필라테스 강사 9년 차 -래드 재활 기능 운동 전문가 -청담리햅 프리미엄 재활 전문가 -청담리햅 상지세션 1(거북목 라운드숄더)수료 -청담리햅 하지세션 2,3과정 수료 -NASM WFS 여성 피트니스 전문가 -기구 매트 필라테스 자격증 상담안내: 방문상담은 예약제로 운영됩니다. 전화상담:010.8939.5381

https://map.naver.com/p/entry/place/1694741913 바디리페어 필라테스&PT 바로가기▲

 

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8: 루트필라테스 앤 케어

상호명: 루트필라테스 앤 케어 주소: 경기도 과천시 중앙동 35-6 102호(중앙동) 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['과천필라테스', '과천역필라테스', '과천PT', '과천재활', '중앙동필라케스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 2005년부터 필라테스 강사로 시작하여 20년차 필라테스 원장이 운영하는 루트필라테스 & 케어입니다. 루트필라테스 & 케어는 다년간의 임상을 토대로 체계적인 프로그램, 1:1 개인레슨부터 1:2 듀엣레슨, 3:1 그룹레슨까지 오직 필라테스를 전문으로 하는 프리미엄 필라테스 스튜디오 입니다. 루트필라테스 & 케어의 운동공간은 1:1 개인레슨실 2개, 1:3 그룹레슨실 2개, 1:2 듀엣레슨실 2개로 모든 레슨공간은 분리된 단독공간으로 운동에만 집중할 수 있는 공간으로 이루어져 있습니다. ※ 방문상담은 예약제로 진행되어 방문 전 예약부탁드립니다 :) 또한 방문상담만 진행하셔도 체형분석 및 근골격검사, 그에따른 운동처방도 함께 진행되고있습니다 :) 상담문의 010.9129.3780

https://map.naver.com/p/entry/place/1407396610 루트필라테스 앤 케어 바로가기▲

 

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9: 아이디얼 필라테스

상호명: 아이디얼 필라테스 주소: 경기도 과천시 중앙동 40-10 고려빌딩 4층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['과천필라테스', '과천척추측만증', '과천임산부운동', '과천키즈필라테스', '과천피티'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 금요일 07:00~22:00 | 목요일 07:00~22:00 | 수요일 07:00~22:00 | 화요일 07:00~22:00 | 월요일 07:00~22:00 | 토요일 09:00~16:00 공휴일 휴무

소개글: -1:1 / 2:1 / 4:1 소규모 그룹레슨 -재활, 체형교정, 다이어트, 골프, 실버, 키즈, 청소년, 맨즈 등 다양한 프로그램을 진행하는 미국 발란스바디 기구 풀세팅 센터

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10: 과천더리햅

상호명: 과천더리햅 주소: 경기도 과천시 중앙동 38 101동 12층 1208호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['프리미엄리햅', '거북목', '체형교정', '재활운동', '다이어트'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 프리미엄 리햅은 고려대학교 출신 재활 전문 물리치료사가 대표원장입니다. 대표원장님께 저는 직접 도제식으로 사사받았습니다. 국내 서열1위 재활의 명가 *청담 프리미엄리햅 대표원장님 약력* 대학병원 교수님 및 전문의, 대기업 회장님 등 로열 패밀리의 운동선생님 가장 영향력 있는 국내 희귀 고려대학교 출신 물리치료사 고려대학교 농구부 / 럭비부 team doctor 역임 DE, Outpatient physicaltherapy clinicz7 국가 공인 물리치료 면허 보유 국내 최대 1만 여건 이상 임상 보유 - 콜라보레이션- 국내 견관절 서열 1위, 서울대학교 정형외과 전문의 PGA of America Certified CLASS A 강방수 교수님 골프 상해 재활 세미나 포브스 코리아 선저 30인 300만 유튜버 보라미쌤과 마케 팅 세미나 롯데백화점 문화센터 부산 인천 평촌 광명점 특강 과학기술정보통신부 바른자세 강연 국가 정보기관 바른자세 강연 전 교육비만 4,000만원을 8개월간 투자했습니다. 회원님께 단 한 번의 레슨 기회를 얻기 위해서 저의 전심전력을 다하고 있습니다. 단 한 번의 기회가 온다면 실망 시켜드리지 않기 위해 노력 하겠습니다. 약력 *프리미엄 리햅 재활 전문가 정규과정 basic, advanced, master 수료 프리미엄 리햅 재활 전문가 과정 마스터4기 프리미엄 리햅 재활필라테스 6기 수료 *프리미엄 리햅은 일자목/ 거북목 / 라운드숄더/ 굽은 등 교정운동법 국내에서 가장 많은 데이터를 가지고 있습니다. [타 기관과 꼭 비교해보세요. 차원이 다른 전후 비교를 확인 할 수 있습니다.]

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