요가 필라테스 베스트 추천 top 10

요가 필라테스 베스트 추천 top 10

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요가 필라테스 베스트 추천 top 10곳을 소개합니다.

 

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1: 영스필라테스 & 플라잉요가 서울역본점

상호명: 영스필라테스 & 플라잉요가 서울역본점 주소: 서울특별시 중구 중림동 149-2 1층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['서울역필라테스', '충정로필라테스', '서울역플라잉요가', '충정로플라잉요가', '헬요테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: -운동을 해도 몸이 그대로이신가요? -하기는 해야하는데, 막상 시작하려니 막막하신가요? -근력도 없고 뻣뻣해서 자신이 없으신가요? -온몸이 찌뿌둥하고 통증이 있으시진 않으신지요? 아직 영스필라테스 & 플라잉요가를 만나시기 전이실 겁니다. 한 집 걸러 하나씩 필라테스 센터가 생겨나는 요즘, 어디를 선택해야할지 고민이 많으시겠죠. 여러 센터가 있지만, 나에게 꼭 맞는 센터는 흔치 않습니다. 리포머/캐딜락/체어/바렐 대기구 <필라테스> 수업은 기본! 헬스와 요가, 필라테스를 합쳐 만든 자체 타바타 프로그램 <헬요테스>! 척추 신전과 붓기 제거, 성장판 자극에 도움이 되는 <플라잉 요가>! 그리고 요즘 핫하게 뜨고있는, 음악에 맞춰 소도구운동을 하는 <바레>까지- 이 모든 수업을 한번에 들을 수 있음은 물론이며, <무료 매트 필라테스> 수업까지 진행하는 곳은 유일무이 영스필라테스 뿐입니다. 내 몸에 투자하는 운동, 나를 아끼고 위하는 시간입니다. 가격만 보고 선택할 것이 아닌, 프로그램과 전문성을 봐주시기 바랍니다. * 1:1/ 2:1/ 6:1 레슨 *대기구 필라테스/ 플라잉요가/ 키즈플라잉/ 헬요테스 (특화수업)/ 바레 (특화수업) 진행 *수강권 교차수강 가능 *명품 필라테스 기구 인투사 제품 사용 *자유로운 시간 선택 및 스케줄 조율 *무제한 인바디 측정 *IRPB국제필라테스바레지도자협회 강사배출기관 *1시간 미만 무료주차 가능 재활도, 자세교정도, 다이어트도 영스필라테스에서는 가능합니다. 감사합니다! - [6월 오픈 기념!] 즉시 등록시 그룹권 5회 / 10회 / 15회 추가 -> 서울페이/제로페이 결제 가능

https://map.naver.com/p/entry/place/1183543581 영스필라테스 & 플라잉요가 서울역본점 바로가기▲

 

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2: 닥터핏필라테스

상호명: 닥터핏필라테스 주소: 서울특별시 종로구 종로1가 24 르메이에르 511호 닥터핏필라테스 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['종로필라테스', '다이어트', '임산부필라테스', '재활필라테스', '광화문필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 07:00~21:00 | 토요일 10:00~14:00 | 일요일 휴무 | 공휴일 휴무

소개글: 안녕하세요:) 닥터핏필라테스입니다. 닥터핏필라테스에선 개인레슨, 그룹레슨, 듀엣레슨 진행중이며 모든 회원님은 등록 후 수업 전 Inbody로 체성분검사를 통해 골격근량과 지방, 기초대사량을 체크합니다. 또한 Ex- body로 회원님들의 체형과 자세를 평가합니다. 엑스바디는 체형균형상태를 수치화할뿐만 아니라, 근골격 통증 유발부위를 예측합니다. 엑스바디와 인바디 검사결과를 통해 닥터핏필라테스 운동프로그램은 해부학적인 근골격검사결과를 바탕으로 통증을 유발하는 일상생활에서의 잘못된 습관과 자세를 인지하고, 바른자세로 바꿔주는 운동프로그램을 진행합니다.

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3: 로뎀요가&필라테스

상호명: 로뎀요가&필라테스 주소: 서울특별시 종로구 동숭동 1-34 4층 전화번호: 02-747-7978 관련 키워드: ['필라테스', '기구필라테스', '요가', '플라잉요가'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 기구필라테스 4:1 / 그룹수업/ 개인수업/ 소도구필라테스 플라잉요가/ 아디다스요가/ 매트요가 20가지등 대학로 혜화 최초 여성전용 요가&필라테스 센터입니다~^^ 2020.01.28 오픈~!! 최고급 시설과 최고의 강사진으로 아름다운 몸매를 가꾸어드립니다~!! 카톡아이디 : rothem7978 // INYOGA7977 전화문의 : 02-747-7978 // 02-747-7978 로 문의주세요 :)

https://map.naver.com/p/entry/place/1723743118 로뎀요가&필라테스 바로가기▲

 

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4: 종로청운스포렉스 요가필라테스

관련 사진 없음

상호명: 종로청운스포렉스 요가필라테스 주소: 서울특별시 종로구 청운동 50-31 2층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['요가', '필라테스', '피티', '헬스', '수영'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 종로청운스포렉스 요가필라테스입니다.

https://map.naver.com/p/entry/place/1558153035 종로청운스포렉스 요가필라테스 바로가기▲

 

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5: 맑음 필라테스 요가

상호명: 맑음 필라테스 요가 주소: 서울특별시 서대문구 북아현동 238-24 2층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['이대필라테스', '이대요가', '아현필라테스', '아현요가', '이대기구필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 안녕하세요 15년 선수출신 원장님이 운영하는 소규모 재활필라테스 맑음 필라테스 요가입니다. 주말 프로그램 운영 재활필라테스 요가 프로그램 진행 요통스쿨 굽은등,거북목,힙오픈,족저극막 프로그램 소도구이용한 원데이 클래스요가 프로그램 진행 4:1 그룹 필라테스 1:1 개인 재활필라테스 원장 직접레슨진행 2:1 듀엣 재활필라테스 원장 직접레슨 진행 맨즈필라테스 요가 가능 키즈필라테스 요가 가능 다양한 체력증강 프로그램 다량 보유 하체집중 프로그램 골반교정 프로그램 소도구 밸런스요가 소도구 요통스쿨 요가 이대최초 수업진행 재활요가 원데이 클래스

https://map.naver.com/p/entry/place/1322682407 맑음 필라테스 요가 바로가기▲

 

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6: 젠요가 서울시청센터

상호명: 젠요가 서울시청센터 주소: 서울특별시 중구 다동 58-1 효광빌딩 5층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['시청요가', '시청역요가', '시청필라테스', '시청명상', '을지로입구요가'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 07:00~23:00 방문전 전화예약주시기 바랍니다.

소개글: 현대인들이 몸과 마음을 케어하고 에너지를 다시 채워나갈 수 있는 도심 속 요가&명상 공간 *카카오/전화/방문 상담가능

https://map.naver.com/p/entry/place/1422028154 젠요가 서울시청센터 바로가기▲

 

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7: 바른요가필라테스

상호명: 바른요가필라테스 주소: 서울특별시 종로구 숭인동 310 대우디오빌 2층 바른요가필라테스 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['요가', '필라테스', '플라잉요가', '기구필라테스', '키즈플라잉'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 06:30~23:00 공휴일,일요일 휴무 | 토요일 09:00~12:00

소개글: 동묘,동대문 유일 필라테스&요가&플라잉요가 난이도, 성향별 다양한 프로그램 수업 체형교정 및 체력향상, 다이어트, 근력증진, 재활 4:1 기구 필라테스/ 소도구 필라테스/ 플라잉요가(성인, 키즈) 수련 및 명상 2023.8월에 이전했어요^^ (동묘앞역 4번출구 대우디오빌 2층) <방문예약 가능시간> *예약 필수 매주 월-금 - 08:30-22:00 까지 (토요일 상담은 별도 문의 / 일요일, 공휴일 휴무) 전화문의 : 010-8305-4952 / 02-744-1212 카카오톡 채널: '바른요가필라테스' 바른요가 필라테스는 이른 오전부터 늦은 밤까지 회원님들과 함께합니다 :-)

https://map.naver.com/p/entry/place/13563295 바른요가필라테스 바로가기▲

 

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8: 필라테스 온 루케테80 덕수궁디팰리스점

상호명: 필라테스 온 루케테80 덕수궁디팰리스점 주소: 서울특별시 종로구 신문로2가 171 덕수궁디팰리스 B2층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['필라테스', '기구필라테스', '체형교정', '요가', '광화문필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 07:00~22:00 | 주말 10:00~14:00

소개글: Premier 필라테스 브랜드 LUCETE80이 서울의 중심 덕수궁에 새로운 HOT PLACE ! 덕수궁 팰리스의 가치를 이어갈 수 있는 최상의 시설로 회원님 한분 한분께 진정한 필라테스의 가치를 선물 하겠습니다. ------------------------------------------------------------------------------------------- 루케테80 필라테스는 앞만 보며 나아가야 하는 현대인의 삶 속에서 한걸음, 한 템포 쉬어가며 내 몸을 돌보고 가꿀 수 있도록 고객님의 삶의 일부분으로 들어가 건강한 아름다움을 찾아주며 심/신을 케어 할 수 있는 수업을 지도해 드립니다. 저희 루케테80은 오랜 시간 회원님들과 함께 해오면서 많은 부분을 소통하였으며 회원님들이 진정으로 원하시는 것이 무엇인지, 어떤 기대와 설렘을 가지고 저희 루케테80을 찾아 주시는지 가슴 깊이 새기고 있습니다. 그 중 필라테스를 시작하는 회원님들의 가장 공통된 이유는 체형 불균형에 따른 통증의 완화와 체형 교정,그리고 건강과 다이어트 입니다. 또한 운동에 대한 즐거움과 보람도 있겠지요. 저희 루케테80필라테스는 그런 회원님들의 마음을 100% 공감하고 이해하며 만족하실수 있는 수업 지도를 전해 드리고 오늘도 또한 노력하고 있습니다. 따스하고 아늑한 공간과, 믿음직한 전공출신의 강사님들 그리고 브랜드로서 체계화된 시스템 루케테80필라테스는 그런 공간 입니다. 루케테80필라테스 염창점은 건강한 아름다움을 드리기 위하여 오늘도 노력 하겠습니다. >5:1 소규모 그룹레슨 >1:1 PRIVATE 레슨 >산전,산후 필라테스 >키즈 필라테스 >실버 필라테스 >스포츠 컨디셔닝 >재활 필라테스 >교정 필라테스 >골프 필라테스 -무료주차 2시간 -루케테80맴버쉽 적립 -루케테80전용 예약 어플 -루케테80 브랜드 교차 이용 가능 회원권

https://map.naver.com/p/entry/place/1634426851 필라테스 온 루케테80 덕수궁디팰리스점 바로가기▲

 

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9: 아이엔요가&필라테스 신당점

상호명: 아이엔요가&필라테스 신당점 주소: 서울특별시 중구 신당동 140-23 지하 101호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['신당동요가', '신당동필라테스', '신당동플라잉요가', '황학동필라테스', '왕십리필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 06:00~23:00 공휴일휴무

소개글: 아이엔요가&필라테스 신당점 신당역 3번 출구 도보 1분 신당동 최초 여성 전용 센터 요가&플라잉&기구필라테스 모두 가능 아이엔요가&필라테스 신당점은 전문적인 상담을 통해 체형, 체질 등을 파악하여 최적의 수업을 추천해드립니다. 효과적인 수업 커리큘럼으로 최고의 서비스를 제공 받아 보세요! 아이엔요가&필라테스는 일반 운동센터와는 달리 회원님들의 일정, 신체 리듬에 따라 요가, 필라테스를 동시에 수강할 수 있습니다. 전통요가, 플라잉요가, 소도구필라테스 등 15가지 프로그램의 요가 수업과 콤비리포머&체어를 이용하는 1:1/6:1 기구필라테스 수업이 있습니다. 다이어트, 체형교정, 재활전문, 산후교정 등 업계 전문 강사진과 함께 운동해보세요! 아이엔요가&필라테스 신당점은 신당동 최초 여성 전용 센터입니다. 다양한 이벤트를 통해 기간/횟수 추가 증정, 금액 할인 등을 제공해드리니 꼭 방문 후 상담받길 권유드립니다! 아이엔요가&필라테스 신당점에서 몸과 마음의 건강을 찾아가세요. http://blog.naver.com/inyoga7 http://www.in-yoga.co.kr

https://map.naver.com/p/entry/place/1350910301 아이엔요가&필라테스 신당점 바로가기▲

 

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10: 이움필라테스&플라잉요가 공덕

상호명: 이움필라테스&플라잉요가 공덕 주소: 서울특별시 마포구 공덕동 371 삼성아파트 상가 6층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['교정필라테스', '공덕플라잉요가', '공덕요가', '공덕번지핏', '공덕역필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 10:00~22:00 국가공휴일/일요일 휴무 | 토요일 11:00~14:30 국가공휴일 /일요일 휴무

소개글: ※ i u m p i l a t e s ※ - 공덕 최고의 프리미엄 운동센터! <퍼블릭 프로그램> 소도구 필라테스 : 몸매 교정이나 근력 및 체력 강화 운동 (누구든지 가능) 골반 다이어트: 골반 주변 스트레칭 및 하체주변 강화 운동 플라잉 요가: 자세교정, 혈액순환, 지방분해, 유연성 증진 아쉬탕가 요가: 신체 좌우 밸런스, 관절과 근육 이완, 몸속 내장 기관까지 활성화 하타요가 : 전신 힘과 근력 증진, 독소, 노폐물 제거 빈야사: 신체의 유연성 향상과 정신적인 깨달음을 추구, 유산소 운동 효과 아로마테라피요가: 에센셜 오일을 이용해 몸을 치료 하는 운동 어깨 골반 교정 요가: 굽은 등과 어깨를 펴주고 골반 교정 운동 번지핏: 몸의 중심인 코어 강화, 800칼로리 이상 소모, 다이어트에 효과적 발레핏: 전신 근육 강화. 셀룰라이트 제거 및 전체적인 라인 정리 스완핏: 요가+발레+필라테스를 합친 운동. 속근육 발달, 바디라인 정리 <콤비 프로그램> 기구 필라테스+퍼블릭 프로그램 이용 가능! 체어 필라테스: 근력 발달, 균형감각 향상, 관절의 운동범위 증가 바렐 필라테스: 척추 움직임, 복부 근력 및 전신 운동 리포머 필라테스: 자세 개선, 근력발달, 유연성 증진, 재활이 필요한 분들에게 효과적 운동 스프링 필라테스: 신체 밸런스를 찾아주며 근력강화 및 이완 도움 - 씨스타 소유, 위키미키 최유정 등 셀럽들도 찾는 프리미엄 센터! - 회원님들께서 극찬하시고 만족하시는 최고의 수업 및 프로그램으로 여러분들의 몸을 건강하고 아름답게 가꿔보세요! < 하나의 이용권으로 10가지 이상의 다양한 운동 모두 참여 가능 > < Premium Private Pilates > 최고급 시설, 최고의 강사진 내 몸을 믿고 맡길 수 있는 친절하고 경력있는 최고의 강사 라인업 셀러브리티, Vip 레슨 10년 이상 경력의 베테랑 강사진 - 모든 강사진들 메디컬 해부학 수료 - 통증&재활 솔루션 수료,전문적인 케어 가능 - 호텔식 샤워실 / 파우더룸 / 탈의실 / 개인락커 완비 - 도보,자차,대중교통 모두 편리한 공덕역 3번출구 도보 1분 거리

https://map.naver.com/p/entry/place/1997416116 이움필라테스&플라잉요가 공덕 바로가기▲