공덕필라테스 베스트 추천 top 10

공덕필라테스 베스트 추천 top 10

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공덕필라테스 베스트 추천 top 10곳을 소개합니다.

 

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1: 핏인라이프 필라테스&PT 마포공덕점

상호명: 핏인라이프 필라테스&PT 마포공덕점 주소: 서울특별시 마포구 대흥동 542 지하 1층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['마포역필라테스', '공덕역필라테스', '대흥역필라테스', '마포역PT', '대흥역PT'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 07:00~23:00 | 토요일 09:00~14:00

소개글: 핏인라이프 필라테스&PT 마포공덕점에서 올바른 자세와 탁월한 근력 강화까지 느껴보세요! 핏인라이프는 꼼꼼한 상담과 섬세하고 활력 넘치는 수업으로 마음을 사로잡고 있어요. 일상 생활에 불편함이 느껴지는 통증이 있으신가요? 체형이 틀어짐이 느껴지시나요? 개인 맞춤으로 섬세한 티칭을 통한 움직임 올바른 자세 정렬과 탁월한 근력 강화까지 왜 핏인라이프일까? -스포츠의학 대학원 트레이너 -체형분석을 통한 자세한 상담 -개인에 맞는 맞춤 프로그램 구성 -몸의 변화를 만들어내는 핏인라이프 트레이닝 핏인라이프 -1:1 개인 맞춤 수업 -2:1 듀엣 수업 운동이 처음이라 막막하고, 걱정되신다면? 더 이상 고민하실 필요 없이! 핏인라이프 이제 진정한 핏인라이프에 정착해 보세요. -통증 케어 & 재활 생활 속 불편함을 해소, 삶의 질을 향상 시킬 수 있어요. -체형 교정 자세 교정으로 건강한 바디라인을 만들어 주세요. -산전/산후 스포츠 의학 운동 전문가 과정을 수료한 전문 수업을 받아보세요. -맨즈/실버 중심은 강해지고 부드러운 움직임을 만들어 보세요. -키즈 어렸을 때부터 척추를 곧게, 내 몸을 인지하고 사용하는 법을 배워요.

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2: 바시필라테스 공덕점

상호명: 바시필라테스 공덕점 주소: 서울특별시 마포구 도화동 568 공덕빌딩 7층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['공덕필라테스', '공덕역필라테스', '바시필라테스', '공덕필라테스자격증', '공덕필라테스그룹'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 주말 10:00~15:00 | 평일 07:00~22:00

소개글: 바시필라테스는 미국에 본사를 두고 30년간 필라테스 교육을 진행해온 세계적인 필라테스 브랜드입니다. 세계적인 명성의 바시필라테스를 한국에서 경험해보세요! [바시필라테스 만의 장점] 1. 1회 세션에 전신 근육군을 모두 이용하도록 하는 수업 프로그램 구성 - 바시필라테스는 전신 통합 운동인 블럭시스템을 통해 한 세션을 가르칩니다. 우리의 인체는 전신을 운동했을 때 효과가 가장 뛰어납니다. 30년간의 필라테스 티칭 노하우와 과학적연구로 만들어진 바시의 [BLOCK SYSTEM] 을 통해 한 세션동안 전신을 가장 효율적으로 운동하실 수 있습니다. 2. 운동 효과를 극대화 하는 바시시스템 기구 - 필라테스 경험이 있으신 분들이 더 인정해주시는 기구. 기구 필라테스는 기구를 이용한 운동으로 기구에 따른 효과도 달라집니다. 좋은 기구는 정확한 근육사용을 만들어 필라테스 운동의 효과를 극대화시켜줄 수 있습니다. 수십년간의 연구와 정성스러운 장인정신으로 하나하나 수작업으로 만들어진 필라테스를 위한 최고의 기구 바시시스템! 바시필라테스에서 바시시스템으로 운동 효과를 한단계 높이실 수 있습니다. 3. 전원 바시필라테스 인증강사 - 전원 바시필라테스 출신 강사와 함께 더욱 세심하고 정확한 티칭을 경험하실 수 있습니다. 4. 필라테스를 위한 최고의 공간 - 바시필라테스 공덕점은 필라테스 수업은 위한 최고의 공간으로 센터 문을 열고 들어오신 순간 편안함을 느끼실 수 있는 쾌적한 공간입니다. [수업종류] - PRIVATE Lesson : 1:1 수업으로 내몸에 맞춘 개인별 운동프로그램으로 정확하게 동작을 수행하실 수 있도록 회원님 단 한분만을 위해 티칭해드리는 수업입니다. -DUET LESSON : 2:1 수업으로 가족, 친구 지인과 함께 운동하며 바시필라테스의 프라이빗 레슨을 합리적으로 받아보실 수 있는 수업입니다. -Group class: 6:1 구성으로 리포머, 체어, 소도구를 이용한 그룹필라테스 수업입니다. 동작간의 흐름을 살려 전신을 운동하는 50분간의 바시스타일의 필라테스를 경험하실 수 있습니다. [수업문의] 수업문의는 전화 또는 톡톡 메세지로 연락이 가능합니다.

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3: 필라테스케밍 마포점

상호명: 필라테스케밍 마포점 주소: 서울특별시 마포구 도화동 563 마포아크로타워 지하1층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['공덕역필라테스', '마포역필라테스', '공덕필라테스', '마포필라테스', '필라테스케밍'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 가장 나다움의 시작. 내 삶을 더 건강하게 행복하게 만들어가는 필라테스 케밍 입니다. ** 차별화된 수업 방식 ** 국내 최고 교수진의 직원 역량강화를 위한 정기 교육 실시 ** 전국 14개 지점에서 합리적 가격의 100% 기구필라테스 ** 스포츠의학, 물리치료학, 체육학 등 전공자들로 구성된 필라테스 전문 기업 ** 앱(App)을 통한 그룹수업 자유예약제 ** 초보/입문자를 위한 체험과 스타터 프로그램 ** 해보고 결정하고 싶은 분을 위한 필라테스 체험 수업 운영 ** 나에게 맞춰 진행되는 안심 개인수업 ** 남자에게도 좋은 맨즈필라테스 ※ 필라테스 케밍은 스포츠의학, 물리치료, 체육학 등 전공자들로 구성된 필라테스 전문 기업으로 무용수나 프로 운동선수들에게나 적용해왔던 전문적인 테스트를 통해 회원님들의 몸 상태를 파악하여 개개인에 목적에 맞게 모든 강사들이 책임감과 의무감을 가지고 운동을 지도하고 있습니다. ※ 차별화된 수업 방식 7가지 필라테스 기본 동작을 통하여 내 몸에 부족한 점을 찾아 실제 수업에 개별성 있게 반영합니다. 또한 한 달에 한 번 정해진 챌린지 동작 달성을 목표로 설정하여 근력 및 밸런스를 향상시킵니다. 이러한 방식으로 지점에서 주 2~3회 운동하시고 본인에 맞는 운동 영상으로 홈트레이닝 후 재측정시 달라진 모습을 확인할 수 있습니다. ※ 지점은 리포머, 체어, 바렐, 스프링보드 등 4가지 기구로 구성된 100% 1:6 그룹 필라테스와, 위 4가지 기구는 물론 캐딜락(캐포머)과 기타 소도구 등으로 구성되어있는 개인레슨과 듀엣레슨을 합리적인 가격에 들으실 수 있습니다. ※ 처음이라면 필라테스가 생소하시거나 처음 경험해보시는 분들은 수업을 체험해 보실 수 있습니다. 또한, 개인수업으로 호흡법과 기초원리를 배우신 후 그룹수업을 들으실 수 있는 스타터 프로그램도 운영하고 있습니다. ※ 자유로운 모바일 예약제 전 지점 그룹 레슨 예약 시, 모바일로 스케쥴 예약제를 진행하고 있어, 정해진 시간이 아니라 원하시는 시간을 골라 수업 예약과 변경, 취소를 편하게 진행할 수 있습니다. 회원님의 시간을 조금 더 자유롭게 계획하세요.! ※ 소규모 그룹레슨 6명 정원의 기구를 이용한 소그룹 수업으로 회원님들을 세심하게 코칭해 드리고, 모든 수업을 재미와 효과를 함께 느끼실 수 있도록 설계하고 있으며, 파운데이션 동작을 통한 워밍업과 이를 통한 동작측정까지 이루어집니다. ※ 개인레슨 프라이빗하고 짧은 시간동안 큰 운동효과를 보고 싶으신 회원님들과 나만의 맞춤 운동을 원하시는 분께 개인레슨을 추천드려요. 회원님의 몸과 기능을 체크한 후, 테스트를 진행하여 집중적인 운동지도를 해드립니다. 키즈 필라테스나 산전, 산후 필라테스 등 개개인 목적에 맞게 지도합니다.! ※ 맨즈필라테스 남자에게도 좋은 필라테스! 남성분도 참여하실 수 있는 맨즈필라테스도 운영하고 있습니다. 항상 회원님을 생각하며 건강을 일상으로 변화시키는 기업이 되도록 노력하겠습니다. 상담예약 체형측정과 건강 상태를 체크하고 운동하시는 목적과 현재 몸상태에 따라 적합한 운동 프로그램 추천 및 상담을 도와드리고 있습니다. 편하게 상담 받아보시고 결정하세요^^ 회원님의 건강과 바디라인을 책임지는 필라테스 케밍입니다.

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4: 필라마인드 마포공덕점

상호명: 필라마인드 마포공덕점 주소: 서울특별시 마포구 도화동 550 지하 1층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['공덕필라테스', '공덕다이어트', '공덕재활', '마포자세체형교정', '기구필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 07:00~23:00 | 토요일 09:00~14:00 | 일요일 휴무

소개글: PILA'MIND - 5:1그룹 기구필라테스&1:1개인필라테스&2:1듀엣필라테스 - 필라테스&피트니스 - 필라테스운동목표별프로그램 - 체형교정&재활 5:1 그룹필라테스(여성전용)+피트니스이용권+맞춤형개인PT2회 - 체형교정과 다이어트를 동시에! - 기구필라테스와 웨이트를 동시에! - 식단처방 및 유산소 운동을 동시에! - 프라이빗한 수업 공간과 다양한 프로그램 구성 필라마인드는 5:1기구필라테스, 1:1개인필라테스, 2:1듀엣필라테스 및 피트니스 이용과 건식반식욕, 안마의자 시설까지 갖춘 센터입니다. - 100% 기구필라테스와 피트니스을 같이 운영하고 있는 브랜드로 체형교정 전문 및 현역 피트니스 선수로 강사진 구성 - 체형평가를 통한 맞춤형 운동프로그램과 식습관 개선을 통해 육체적 및 신체적 건강까지 변화를 꿈꾼다. - 신체적 건강과 심리적 영역에도 긍정적인 영향을 주는 아로마힐링필라테스 진행 PILA'MIND 이용안내 - 위치: 서울 마포구 도화길 32, 삼성프라자 지하 1층 - 운영시간 <월수금> 08:00 ~ 22:00 <화목> 09:00~22:00 / <토> 10:00 ~ 13:00 - 무료 2시간 주차가능 - 유니폼 및 락카 구비 - 무료 체성분분석과 정확한 상담을 통해 운동프로그램 제공 - 반신욕 및 안마의자 이용가능

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5: 프라이빗코어앤핏 공덕1호점

상호명: 프라이빗코어앤핏 공덕1호점 주소: 서울특별시 마포구 공덕동 475 공덕푸르지오시티 209호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['공덕필라테스', '마포필라테스', '공덕체형교정', '마포체형교정', '공덕역필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 안녕하세요. 공덕필라테스 센터 프라이빗코어앤핏 공덕1호점입니다. 프라이빗한 공간에서 퀄리티 높은 1:1 레슨으로 이상적인 체형과 통증에서 벗어난 건강한 삶을 되찾아드릴게요! 여러분들의 체형을 항상 고민하고 연구하며 수업 퀄리티를 높여가고 있습니다. 오셔서 제대로된 필라테스를 배워보시길 바랍니다. Q. 프라이빗코어앤핏은 어떤 곳? - 재등록률 높은 필라테스 센터 - 지인 소개 많은 필라테스 센터 - 한국소비자평가 공덕동 필라테스 부문 1위(2022) Q. 어떤 프로그램을 다루는지? -체형교정 (일자목, 거북목, 굽은어깨, 굽은등, 평발, 오다리 엑스다리, 골반 비대칭 교정) -통증완화 (목허리 통증, 목뒷덜미&승모근 결림, 골반 통증, 무릎 통증 완화) -코어강화 -유연성 향상 -산전산후 Q. 주 몇 회 해야 효과 볼 수 있는지? 주 2회~3회 권장합니다. 프라이빗코어앤핏 공덕1호점은 기존 회원님들의 편한 예약을 고려하여 신규 회원님 등록을 받고 있습니다. 문의 주실 때 운동 가능한 요일, 시간과 함께 문의주시면 예약 스케줄 확인 후 상담 도와드리겠습니다. 감사합니다.

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6: 이움필라테스&플라잉요가 공덕

상호명: 이움필라테스&플라잉요가 공덕 주소: 서울특별시 마포구 공덕동 371 삼성아파트 상가 6층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['교정필라테스', '공덕플라잉요가', '공덕요가', '공덕번지핏', '공덕역필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 10:00~22:00 국가공휴일/일요일 휴무 | 토요일 11:00~14:30 국가공휴일 /일요일 휴무

소개글: ※ i u m p i l a t e s ※ - 공덕 최고의 프리미엄 운동센터! <퍼블릭 프로그램> 소도구 필라테스 : 몸매 교정이나 근력 및 체력 강화 운동 (누구든지 가능) 골반 다이어트: 골반 주변 스트레칭 및 하체주변 강화 운동 플라잉 요가: 자세교정, 혈액순환, 지방분해, 유연성 증진 아쉬탕가 요가: 신체 좌우 밸런스, 관절과 근육 이완, 몸속 내장 기관까지 활성화 하타요가 : 전신 힘과 근력 증진, 독소, 노폐물 제거 빈야사: 신체의 유연성 향상과 정신적인 깨달음을 추구, 유산소 운동 효과 아로마테라피요가: 에센셜 오일을 이용해 몸을 치료 하는 운동 어깨 골반 교정 요가: 굽은 등과 어깨를 펴주고 골반 교정 운동 번지핏: 몸의 중심인 코어 강화, 800칼로리 이상 소모, 다이어트에 효과적 발레핏: 전신 근육 강화. 셀룰라이트 제거 및 전체적인 라인 정리 스완핏: 요가+발레+필라테스를 합친 운동. 속근육 발달, 바디라인 정리 <콤비 프로그램> 기구 필라테스+퍼블릭 프로그램 이용 가능! 체어 필라테스: 근력 발달, 균형감각 향상, 관절의 운동범위 증가 바렐 필라테스: 척추 움직임, 복부 근력 및 전신 운동 리포머 필라테스: 자세 개선, 근력발달, 유연성 증진, 재활이 필요한 분들에게 효과적 운동 스프링 필라테스: 신체 밸런스를 찾아주며 근력강화 및 이완 도움 - 씨스타 소유, 위키미키 최유정 등 셀럽들도 찾는 프리미엄 센터! - 회원님들께서 극찬하시고 만족하시는 최고의 수업 및 프로그램으로 여러분들의 몸을 건강하고 아름답게 가꿔보세요! < 하나의 이용권으로 10가지 이상의 다양한 운동 모두 참여 가능 > < Premium Private Pilates > 최고급 시설, 최고의 강사진 내 몸을 믿고 맡길 수 있는 친절하고 경력있는 최고의 강사 라인업 셀러브리티, Vip 레슨 10년 이상 경력의 베테랑 강사진 - 모든 강사진들 메디컬 해부학 수료 - 통증&재활 솔루션 수료,전문적인 케어 가능 - 호텔식 샤워실 / 파우더룸 / 탈의실 / 개인락커 완비 - 도보,자차,대중교통 모두 편리한 공덕역 3번출구 도보 1분 거리

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7: 프라이빗코어앤핏 공덕 2호점

상호명: 프라이빗코어앤핏 공덕 2호점 주소: 서울특별시 마포구 공덕동 232-10 3층(공덕동) 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['공덕필라테스', '공덕체형교정', '공덕동필라테스', '마포구필라테스', '마포필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 안녕하세요. 공덕필라테스 센터 프라이빗코어앤핏 공덕2호점입니다. 프라이빗한 공간에서 퀄리티 높은 1:1 레슨과 1:2 레슨으로 이상적인 체형과 통증에서 벗어난 건강한 삶을 되찾아드릴게요! 여러분들의 체형을 항상 고민하고 연구하며 수업 퀄리티를 높여가고 있습니다. 오셔서 제대로된 필라테스를 배워보시길 바랍니다. Q. 프라이빗코어앤핏은 어떤 곳? - 재등록률 높은 필라테스 센터 - 지인 소개 많은 필라테스 센터 - 한국소비자평가 공덕동 필라테스 부문 1위(2022) Q. 어떤 프로그램을 다루는지? -체형교정 (일자목, 거북목, 굽은어깨, 굽은등, 평발, 오다리 엑스다리, 골반 비대칭 교정) -통증완화 (목허리 통증, 목뒷덜미&승모근 결림, 골반 통증, 무릎 통증 완화) -코어강화 -유연성 향상 -산전산후 Q. 주 몇 회 해야 효과 볼 수 있는지? 주 2회~3회 권장합니다. 프라이빗코어앤핏 공덕 2호점은 기존 회원님들의 편한 예약을 고려하여 신규 회원님 등록을 받고 있습니다. 문의 주실 때 운동 가능한 요일, 시간과 함께 문의주시면 예약 스케줄 확인 후 상담 도와드리겠습니다. 감사합니다.

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8: 메디컬 필라테스 마마 공덕 본점

상호명: 메디컬 필라테스 마마 공덕 본점 주소: 서울특별시 마포구 염리동 173-29 하나프라자 4층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['공덕역필라테스', '마포역필라테스', '임산부필라테스', '산후조리바우처', '평생교육바우처헬스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 06:00~22:30 토,일요일 08:00 - 19:00

소개글: 마마필라테스는 마마라는 브랜드를 2014년 런칭하여 본사직영으로 3개의 체인점을 (공덕 본점, 서강대점,여성전용 헬스장) 10년동안 이동 없이 한곳에서만 운영 하고 있습니다 100% 기구필라테스 그룹 소규모 진행 2023년 리모델링 완료 *새롭게 완전히 변한 공덕 본점을 확인해주세요* 일반적인 체육시설이 아니고 교육청 소속 (평생교육원) 정식 필라테스 학원입니다. 요즘 문제가 많은 체육시설이 많아 고객들에게 손해를 끼치는 경우가 많은데요, 마마필라테스는 나라에서 지정한 필라테스 교육 학원이니, 소비자가 믿고 다니셔도 됩니다. 메디컬 필라테스 마마 공덕 본점 소개 프로그램 1:1 필라테스, 2:1 필라테스(듀엣) 최대 4인 그룹 필라테스(평균 2명~3명 운동) 최대 7인 그룹 필라테스(평균 4명~5명 운동) 맨즈 남자 필라테스 그룹(남성 전용) 산전산후 임산부 필라테스(1대1 또는 2대1) 점심시간 필라테스, 탄츠 발레바 사용하여 발레 수업 적용 주말(토,일) 오전 수업 및 평일 새벽 6시,7시 수업 진행중입니다 플레이스 아래 홈페이지를 통해 시간표 확인 특장점 및 약속 1. 메디컬 필라테스 전문점(특허완료) 물리치료사 출신 강사님 상주 자세 교정과 재활 운동 효과 및 후기는 상단의 모두 블로그(전지점)를 들어가시면 다양한 레슨 전,후(비포&에프터)를 확인하실수 있습니다 예) 척추 측만증, 목 허리 디스크 2.그룹필라테스 기구 4가지 모두 사용 캐딜락/리포머/ 바렐/ 체어 전체 화이트 계열 프라이빗룸 인테리어 (거울 4면 모두 설치됨) 기구 필라테스 그룹 전용룸 4개, 듀엣필라테스 전용룸 1개, 개인필라테스 전용룸 1개 vip 1대1 필라테스 개인레슨 전용룸 1개 3.그룹 시간 자유제/고정제 둘다 가능 (스튜디오메이트 사용) 초급반 따로 편성/ 예약의 어려움이 없음 4. 공덕 본점은 실평수 150평의 규모를 자랑하는 프리미엄 대형 매장입니다. 수업공간이 넓고 쾌적해서 배우시기 좋습니다 5. 마마필라테스는 소비자가 신뢰 할수 있습니다. 요즘 많이 생긴 신생 매장 또는 규모가 작은 1인 샵과는 비교 할수 없습니다 초보강사는 쓰지 않고 마마에서 오랫동안 일하고 있는 5년 이상 경력의 재활 운동 전문 베테랑 강사가 근무합니다 (100% 여성 강사만 근무함) 6. 편의시설 1인 샤워실, 넓은 스트레칭존(유산소존) 무료이용 천국의 계단,인클라인 런닝머신 싸이클 구비 1시간 무료주차 머리끈 제공, 얼음정수기, 수건제공, 젝시믹스 의류, 토삭스 양말 홈페이지 기준 10% 할인 판매 7. 마마라는 이름답게 고객에게 엄마처럼 친절합니다 8. 가격이 비싸지 않고 합리적인 가격을 제시합니다 9. 필라테스와 헬스를 같이 할수 있습니다. 대흥역 3번출구 3분거리 또는 공덕역 1번출구 7분거리 또는 마포역 15분거리에 있는 새롭게 오픈한 마마필라테스 3호점 여성전용 헬스장 이용하실수 있습니다 다이어트 운동에 필요한 3호점 헬스 시설은 등록비 3만원이 있습니다 (단, 신규 프로모션 상품 등록자 예외) 10. 스포츠 바우처 평생교육 바우처 산후조리 바우처 사용처 필라테스 바우처 사용 가능 업체, 기관

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9: 머슬케어필라테스 공덕 본원

상호명: 머슬케어필라테스 공덕 본원 주소: 서울특별시 마포구 공덕동 467 롯데캐슬프레지던트상가 지하2층 전화번호: 02-711-9675 관련 키워드: ['필라테스', '재활필라테스', '필라테스그룹레슨', '필라테스개인레슨', '필라테스듀엣레슨'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 07:00~22:00 | 주말 08:00~16:00

소개글: 필라테스 기구를 사용한 4:1 소그룹레슨 입니다_리포머 또는 체어 랜덤

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10: 리본필라테스 마포공덕점

상호명: 리본필라테스 마포공덕점 주소: 서울특별시 마포구 도화동 566 자람빌딩 3층 304호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['공덕필라테스', '필라테스자격증', '체형교정', '필라테스', '마포필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 07:00~22:00 | 토요일 09:00~15:00 일요일 휴무 | 일요일 휴무 | 공휴일 휴무

소개글: '리본은 다릅니다' 체험수업 받아보시고, 다른곳과 비교해보세요! 체계적인 수업과 세심한 관리로 케어해드립니다. 통증재활전문/맨즈필라테스/골프필라테스/바디프로필준비/산전산후필라테스/임산부필라테스 운동은 즐겁게, 일상에 스며들게. 리본필라테스와 함께 해보세요 :)

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