판교필라테스 베스트 추천 top 10

판교필라테스 베스트 추천 top 10

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판교필라테스 베스트 추천 top 10곳을 소개합니다.

 

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1: 필앤필 필라테스 판교본점

상호명: 필앤필 필라테스 판교본점 주소: 경기도 성남시 분당구 백현동 552 대광로제비앙스퀘어 503호 전화번호: 031-701-0947 관련 키워드: ['판교필라테스', '백현동필라테스', '재활필라테스', '분당필라테스', '판교역필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 09:00~22:00 | 토요일 09:00~15:00 공휴일 휴무

소개글: [FEEL&FILL PILATES] 필앤필 필라테스 판교본점(since2016) ※미국 폴스타, 발란스드바디 필라테스 교육센터 ※체형, 교정, 재활 필라테스 전문센터 ※다년차 필라테스 강사들의 체계적인 레슨으로 구성 ※필앤필필라테스만의 주제별 프로그램 교육 ※100평 규모, 발란스드바디 기구 사용 ※개인 샤워실 완비 상담 : 오전 9시~오후 10시 카카오 채널, 네이버 톡톡을 이용하시면 더 간편하고 빠르게 상담이 가능합니다.

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2: 이지원필라테스 판교

상호명: 이지원필라테스 판교 주소: 경기도 성남시 분당구 운중동 883-7 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['운중동', '필라테스', '스탓', '분당', '판교'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 이지원필라테스는 대한민국 1세대 리딩 브랜드로서, 최상의 필라테스 경험을 제공해드립니다. 저희 판교 지점은 뒤로는 산, 앞으로는 물이 흐르는 아름다운 운중동에 위치하고 있으며, 단독 건물에서 쾌적한 환경을 자랑합니다. 프로그램 안내 개인레슨:재활 프로그램, 자세 교정, 산전산후 운동, 골프 트레이닝, 시니어 운동 등 개개인의 체형과 필요에 맞춘 맞춤형 레슨을 제공합니다. 그룹레슨:캐딜락, 체어, 베럴, 리포머 등 다양한 스탓 필라테스 기구를 활용한 하이엔드 프로그램을 진행합니다. 회원 한 분 한 분께 안정적이고 편안한 환경에서 최고의 품질의 필라테스를 제공해드리겠습니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다. 감사합니다.

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3: 제리필라테스 1호점,2호점

상호명: 제리필라테스 1호점,2호점 주소: 경기도 성남시 분당구 백현동 540 1층 1054호,1028호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['판교필라테스', '판교역필라테스', '분당필라테스', '백현동필라테스', '동판교필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 안녕하세요 판교필라테스 제리필라테스는 힐스테이트 건물 1층에 1호점과 2호점이 있습니다. 1호점은 대표원장 직강으로 진행되는 1:1전문 프라이빗 센터로 1:1 수업만 가능하시고 2호점은 경력 5년이상의 경험이 많고 실력이 탄탄한 강사님들이 진행하시는 1:1개인레슨, 2:1 듀엣레슨 전문 센터 입니다. 회원님의 원하는 니즈에 맞춰 완벽 맞춤 프로그램으로 수업이 진행됩니다. 다양한 프로그램과 체계적인 시퀀스로 지루하지 않고 누구나 즐겁게 운동 할수 있도록 도와드리겠습니다. 프라이빗한 공간, 집중력 있는 수업을 위해 한 타임에 한 분, 한 팀의 수업만 진행합니다. 수업 중에는 통화가 어렵습니다. 카카오톡 채널 - 제리필라테스 검색 후 톡 남겨주시면 연락드리겠습니다:) * 모든 수업, 상담은 예약제로 진행됩니다*

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4: 크리드 필라테스

상호명: 크리드 필라테스 주소: 경기도 성남시 분당구 운중동 961 2층 크리드 필라테스 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['판교필라테스', '운중동필라테스', '분당필라테스', '판교기구필라테스', '분당재활필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 09:00~22:00 | 토요일 09:00~17:00

소개글: 서판교 최고의 필라테스 전문 스튜디오 판교 회원분들이 인정한 최고의 필라테스 스튜디오, 크리드 필라테스 프리미엄필라테스의 특별 VIP 1:1개인레슨 프로그램 운영, 최정상급 강사들로만 구성! 크리드 필라테스는 크고작은 생활통증과 불균형으로 고통받는 여러분의 몸을 필라테스를 통하여 구해드리고자, 최상의 필라테스 서비스를 제공중입니다. 크리드 필라테스는 자격, 지식 및 경험을 갖춘 국내 최고수준의 강사와 함께 고객에게 우수한 필라테스 프로그램을 전달하여 고객의 삶의 질을 높이고 고객 한 분 한 분이 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있는 것을 목표를 설립된 국내 최고의 필라테스 전문 스튜디오입니다.

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5: 채움필라테스 판교센터

상호명: 채움필라테스 판교센터 주소: 경기도 성남시 분당구 백현동 540 힐스테이트판교역 1층 1081, 1082호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['판교필라테스', '판교체형교정', '백현동필라테스', '판교다이어트', '판교운동'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 운동 전,후의 확실한 효과로 결과를 보려드립니다. 거북목,굽은등,라운드숄더, 체형교정 결과사진 제공. **모든 상담과 수업은 100% 예약제입니다. 수업중에는 상담이 어렵습니다. 방문상담전 네이버톡톡 또는 카카오 채널(http://pf.kakao.com/_pqnxmG)에서 예약해주세요. 안녕하세요. 11년차 필라테스 전문 강사 한아름 대표원장입니다. 먼거리를 오가야함에도 불구하고 서울,수원,동탄,부산, 제주 등 타지역에서부터 소개를 받고 채움필라테스까지 방문해주시고 있습니다. 온 가족은 물론, 친척까지 소개를 받고 본원과 수년째 운동하시는 이유가 무엇일까요? 채움필라테스는 10년이상 2만시간의 필라테스 수업경험과 600명이상의 누적 임상고객(개인레슨 기준)데이터를 경험한 대표원장과 최소 1만시간이상, 티칭 경력을 가진 자격과 능력을 검증 받은 강사진으로 구성되어 있습니다. 필라테스가 처음이어도 OK! 개인 운동목적에 맞춰 운동을 받을 수 있습니다. 다이어트, 체형교정, 통증재활, 근력향샹,기초체력,골프컨디셔닝,산전산후관리 각 분야의 전문적인 자격과 경험을 가진 강사진이 쉽고 재미있게 필라테스를 경험 할 수 있도록 도와드립니다. 분당 채움필라테스만의 특화된 프로그램으로 원하는 Body를 위해 연구하고 고민하는 기구전문 필라테스 스튜디오 입니다. 분당 판교 채움 필라테스는 운동뿐만 아니라 선생님과 회원님간의 소통을 중요하게 생각합니다. 담당 전문 트레이너 필라테스 강사님과의 미팅을 통해서 회원님의 체형 분석을 하고, 결과에 따라 운동의 방향성을 설정해 드립니다. 이런 분들이라면 저희와 함께해요 '운동을 싫어하지만 운동의 필요성을 느껴 시작해 보고싶다.' '내 몸에 맞는 1:1 맟춤형 수업을 받고 싶다.' '무작정 힘든 운동이 아니라, 내몸을 알아가며 정확한 근육의 쓰임을 느끼며 운동의 재미를 찾고 싶다.' '땀 흘리며 운동다운 운동을 하고 싶다!!’ [1:1 개인레슨] 다이어트, 체형교정, 재활, 통증재활, 산전산후,골프컨디셔닝 회원님의 체형과 근력, 체력 상태를 체크하고 부족한 부분을 채워주며 목적에 적합한 수업을 프로그래밍해 수업 받으실 수 있습니다. 전반적인 바디 컨디션을 최상의 상태로 올릴 수 있도록 도와드립니다. 모든 사람은 불균형을 가지고 있습니다. 하지만 각자 다양한 양상을 갖기 때문에 개인의 능력과 상태에 맞는 동작을 적절한 기구를 사용하여 몸매를 교정하고, 건강한 몸을 찾는 운동을 지도합니다. 오랜 경험을 통해 쌓은 노하우로 가장 효과있고 효율적인 필라테스 운동방법으로 진행되기 때문에 수업 전과 후, 몸의 변화를 바로 느낄 수 있습니다. [그룹레슨] 채움필라테스 판교의 그룹레슨은 개인레슨에서 사용하는 100%의 모든 기구를 사용합니다. 회원 2명과 1명의 강사가 수업을 진행해 섬세하고 정확하게 운동하실 수 있습니다. [최대정원 2인 캐딜락 그룹레슨] 개인레슨에서만 사용하는 캐딜락기구를 그룹레슨에서도 경험해 보세요! 재활운동에서 많이 사용되는 기구입니다. 척추의 유연함과 견고함을 만들수 있는 바와 스프링이 구성되어 있습니다. 여러 지지대를 이용해 바른 자세로 움직일수 있도록 도움을 줍니다. [최대정원 2인 리포머 그룹레슨] 필라테스 대표 기구 리포머. 스프링 저항으로 다채로운 동작을 통해 코어강화와 전신 근력하는 수업입니다. [최대정원 2인 바렐 그룹레슨] 척추의 움직임을 극대화 시킬수 있는 반원형의 바렐기구는 채움필라테스만의 특화된 수업프로그램으로 더욱 탄탄하고 쫀쫀한 복부와 코어의 유연성과 근력을 강화하는 수업입니다. [최대정원 2인 체어 그룹레슨] 스프링의 저항을 이용한 체어기구는, 하체의 근육을 다양한 방향으로 움직이게 하여 세분화해 강화 시킬 수 있습니다. 또한 척추의 주변 근력을 스프링의 도움을 받아 무리 되지 않는 안전한 방법으로 강화 시킬 수 있는 수업입니다. 평소 쓰지 않는 소근육까지도 단련시킬 수 있는 수업입니다. 더 친밀한 기분좋은 운동 공간이 될 수 있도록 고민하고 노력하겠습니다

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6: 에블바레 판교점

상호명: 에블바레 판교점 주소: 경기도 성남시 분당구 삼평동 740 지하 1층 B102-1호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['바레', '바레강사', '필라테스', '체형교정', '요가'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 에블바레는 한국 최초의 바레 전문 센터로 [한국 바레협회]로 등록된 인증 센터입니다. *Barre란 발레 바를 사용하여 발레, 요가, 필라테스에서 파생된 동작들을 다양한 소도구를 이용하여 빠른 템포의 음악에 맞춰 움직이는 전신 운동이며 특히 힙업 운동에 효과적입니다. 에블바레는 Move, burn, together의 세 개의 수업으로 나누어져 있습니다. Move: 글라이딩 디스크와, 중량 밴드를 메인으로 사용하는 웨이트성 수업입니다. CD 모양의 동그란 소도구를 바닥의 마찰을 이용하여 기본 바레 동작에서 응용된 동작들과, 중량 밴드를 손목 또는 발목에 차고 무게를 더해 운동 효율을 높입니다. 웨이트와 유산소가 결합된 수업으로 지방은 태우고 근육은 채우는 자극을 느껴보실 수 있는 수업입니다. Burn: 보수볼을 메인 도구로 사용하는 유산소 수업입니다. 반원 형태의 볼 위에서 몸의 중심을 잡아야 하므로 밸런스 운동과 코어 근력 강화에 좋습니다. 같은 동작도 보수볼을 사용하면 평평한 바닥에서 했을 때 보다 훨씬 운동 강도가 높고 많은 에너지가 소모되기 때문에 칼로리 태우기에 효과적입니다. 파워풀한 동작들로 빠른 심박수를 유지할 수 있는 에너지 넘치는 수업입니다. Together: 투게더 수업은 에블바레의 시그니처 동작들로 가장 클래식한 수업입니다. 에블바레를 처음 입문하시거나 바레를 처음으로 접하신다면 투게더 수업으로 시작하기 좋습니다. 바레 입문자에게 꼭 필요한 기초 동작들로 누구나 쉽게 따라 하실 수 있는 레벨이며, 밴드와 공을 이용해 동작 범위는 작지만 반복 횟수를 높여 내 몸에 근육들을 잔잔하게 느끼실 수 있습니다. 투게더 수업에서 기초 동작들을 잘 익히시면 무브, 번 수업에도 많은 도움이 되십니다.

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7: 바른몸 재활PT&필라테스

상호명: 바른몸 재활PT&필라테스 주소: 경기도 성남시 분당구 삼평동 719 6층 605호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['판교필라테스', '분당필라테스', '재활필라테스', '재활피티', '체형교정'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: *행복은 건강한 몸에서 시작됩니다. *여러분의 삶에 행복을 되찾아드리겠습니다. 안녕하세요! 바른몸 재활PT&필라테스입니다. 1. 임상 경력 10년 이상의 물리치료사 출신 원장이 직접 1:1 수업을 제공합니다. (신경계 재활병원 , 근골격계 재활병원 근무 이력 ) 2. 체형과 건강 상태에 따라 그 한 분을 위한 1:1 맞춤 수업을 제공합니다. (사람마다 통증의 부위나 민감도, 기초체력과 운동능력이 다르기 때문에 오직 1:1로만 진행을 하고있으며, 여러 테스트를 실시 후 회원님께 맞는 맞춤 프로그램을 안내합니다.) 3. 어떤 분들에게 필요할까요? 하루종일 일하느라 목, 어깨 또는 허리가 아프신 분들. 집안일 또는 고된 육아로 인해 아프신 분들. 공부하느라 운동부족인 학생 분들. 수술권유 받았지만 재활운동을 선행하고 싶으신 분들. 수술 후 재활운동이 필요하신 분들. 외에도 각종 만성통증에 시달리시는 분들. *모든 상담과 레슨은 100% 예약제로 운영됩니다.

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8: 모마필라테스 판교

상호명: 모마필라테스 판교 주소: 경기도 성남시 분당구 삼평동 680 에이치스퀘어 S동 2층 223호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['삼평동필라테스', '판교필라테스', '판교역필라테스', '재활필라테스', '판교재활pt'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 월요일 08:00~22:00 | 화요일 08:00~22:00 | 수요일 08:00~22:00 | 목요일 08:00~22:00 | 금요일 08:00~22:00

소개글: For Pilates Program 체형교정 / 다이어트 / 코어강화 / 통증재활 / 스포츠재활 웨딩준비 / 산전산후프로그램(TCFWF) / 골프필라테스 For Stretch Program (통증케어) <스포츠 프로팀 의무팀장 출신 국가공인 물리치료사가 직접 진행하는 프로그램 입니다.> -고려대학교 스포츠의학 석사 체형교정 / 통증감소 및 재활 / 부상예방 및 회복/ 수술 전후 재활 / 선수 컨디셔닝 케어 / 키성장 프로그램(kids) MOMA's Special Service *근육 테이핑 서비스 판교 모마필라테스만의 전문적인 시스템으로 회원님들의 건강상태를 평가하고 문제점을 파악하여 회원별 맞춤 교정운동 프로그램을 제공하여 운동목표를 달성하는데 최선을 다하고 있습니다. 운동을 통하여 통증을 해소하고 퍼포먼스 능력을 향상시킬 수 있습니다.

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9: 문필라테스 판교점

상호명: 문필라테스 판교점 주소: 경기도 성남시 분당구 삼평동 662 6층 603호, 604호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['판교필라테스', '판교역필라테스', '삼평동필라테스', '체형교정', '재활운동'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 07:00~22:00 | 주말 07:00~16:00 일요일 휴무

소개글: 프라이빗&프리미엄 소규모 프라이빗 레슨 [ 문필라테스 판교점 ] 등록상담 1670-8030 _________________________ 판교역, 테크노밸리 사이 판교타워 건물 6층 * 판교역 도보 5분 * 무료 주차 90분 제공 _________________________ SINCE 2014 10 여년의 시간동안 회원님과 함께 해온 문 필라테스 * 문 필라테스 직영점 운영 여의도점 / 판교점 / 반포점 그 어떤 필라테스 센터보다 더 높은 가치를 제공해드리겠습니다. _________________________ [ 특별한 문 필라테스 ] 1. 소규모 프라이빗 레슨 * 1:1 개인 레슨 * 2:1 듀엣 레슨 * 5:1 그룹 레슨 운동 후 샤워하고 출퇴근하세요! * 샤워실/탈의실/파우더룸/락커 완비 * 샤워 어매니티 구비 ----- 2. 프리미엄 필라테스 기구 Made in USA 안정성과 효과가 입증된 명품 필라테스 기구만을 사용합니다. * 밸런스드 바디 * 피크 필라테스 * 파워플레이트 리포머(Reformer) 캐딜락(Cadillac) 배럴(Barrel) 체어(Chair) 코어얼라인(Corealign) 파워플레이트(Powerplate) 모터(MOTR) 그외 다양한 필라테스 소도구 완비 ----- 3. 경력 많고 전문적인 우수 강사진 ※ 초보 강사는 채용하지 않습니다. 최소 6년 이상 경력있는 강사진 수업 진행 * 체육학, 물리치료학, 간호학, 무용학 등 전공 강사 주로 채용 * 물리치료사 자격증 보유 강사 재직 --- 지속적인 교육을 통해 강사진의 수업 품질 유지 * 모든 수업은 강사가 각각의 특성에 맞춰 준비한 프로그램으로 구성 >> 전문적이고 체계적 수업 진행 * 수업 후 운동 내용을 다시 한 번 설명하고 확인 >> 운동효과 상승 --- 모든 강사 현대백화점 및 신세계 문화센터 출강 ※ 현대백화점 판교점 출강 중 ----- 4. 회원님 운동 니즈 맞춤 레슨 * 체형교정 / 재활운동 * 다이어트 / 체력 향상 * 산전산후 및 맨즈 필라테스 * 키즈 키 성장, 자세교정 몸의 움직임을 통해서 자세를 교정하고, 자신의 바디를 이해하실 수 있도록 해드립니다. 높은 재등록률 >> 높은 만족감

https://map.naver.com/p/entry/place/37427244 문필라테스 판교점 바로가기▲

 

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10: 바디네이션 필라테스

상호명: 바디네이션 필라테스 주소: 경기도 성남시 분당구 판교동 596-3 2층 바디네이션 필라테스 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['운중동필라테스', '산전산후필라테스', '재활필라테스', '서판교필라테스', '서판교PT'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 안녕하세요. 서판교 운중동에서 2017년에 시작한 바디네이션 필라테스는 현재까지 수 없이 많은 회원님들의 건강한 삶을 책임지고 있습니다. 몸으로 하는 모든 행위는 몸에 기록된다. -바디네이션 필라테스- [시설 소개] 1.건강을 위해 시작한 필라테스! 기구도 중요하다. -모든 룸 프리미엄 기구 사용 [Balanced Body, STOTT] (세부적인 난이도 조절이 가능한 스프링은 관절의 부담을 최소화 시키고 기구의 내구성 또한 사용자의 안전과 직결되는 문제이기 때문에 바디네이션은 프리미엄 기구만을 고집합니다.) 2.독립된 공간에서의 운동은 집중력을 높여줍니다! -나만을 위한 프라이빗한 공간 -모든 룸 개별 냉/난방기 쾌적한 운동 환경 3.호텔식 락커 시스템 [편의 시설] 1.입장부터 퇴장까지 쾌적하게 -맑은 공기를 위한 공기청정기와 식물, 가습기 상시 가동 -쾌적함을 더해줄 명품 방향제 2.실내에 위치한 화장실 [남/여 구분] 3.하이그린파킹 서판교점 [1시간 30분] 무료 주차 지원 4.청결은 기본 -매일 2회 청소와 매주 진행하는 대청소 [수업소개] 1.패키지 이용권 -바디네이션 필라테스는 1:1 개인 레슨과 4:1 그룹 레슨을 병행하여 합리적인 비용으로 지속적인 운동이 가능합니다. 2.1:1 개인 레슨 -최소 3-15년의 경력을 가진 전문 강사진 -다양한 전문성[산전 산후, 물리치료, 근막이완, 체형교정, 근골격계 통증케어]이 있는 강사진 상주 3.2:1 듀엣 레슨 -가족 친구와 함께 4. 4:1 그룹 레슨 -출석할 때마다 1000원의 마일리지 적립 [재등록시 현금처럼 사용 가능] -아침부터 저녁까지, 월요일부터 일요일까지 다양한 시간대의 수업 개설 건강한 몸과 마음이 균형을 이루는 삶을 바디네이션 필라테스가 함께합니다.

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