일산 헬스장 베스트 추천 top 10

일산 헬스장 베스트 추천 top 10

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일산 헬스장 베스트 추천 top 10곳을 소개합니다.

 

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1: 리조트휘트니스 헬스&PT 롯데백화점 일산점

상호명: 리조트휘트니스 헬스&PT 롯데백화점 일산점 주소: 경기도 고양시 일산동구 장항동 784 10층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['일산헬스장', '정발산헬스장', '일산헬스', '일산pt', '정발산역헬스장'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 안녕하세요. 리조트휘트니스 롯데백화점 일산점 입니다. 자신의 건강과 체력, 몸매 관리를 위하여 고객님들은 어떠한 계획을 가지고 계신가요? 고객님들의 건강과 목표를 일산 헬스장 리조트휘트니스 일산점에서 시작해보시는 건 어떨까요? 일산 헬스장 최고의 센터 리조트 휘트니스는 화려한 스테인글라스와 대형 스크린이 설치되어 있어 무브데이에는 영화를 감상하며 운동하시면서 여름준비를 하실 수 있습니다. 리조트휘트니스 일산점의 슬로건인 재미있게 운동하거나 편안한 휴식공간을 제공에 걸맞게 다양한 콘텐츠로 재미와 즐거움을 메타버스 게이밍 사이클을 통해 한번 더 드릴 예정입니다. 일산 헬스장 리조트휘트니스에서 계획하신 건강 관리를 실패없이 멋진 바디와 건강을 모두 챙기실 수 있도록 도와드리겠습니다. 몸매관리는 365일 꾸준함이 필수인 거 아시죠? 올해 몸매관리는 리조트휘트니스 일산점에서 운동을 해보시는 건 어떨까요? 방문하셔서 화려하고 럭셔리한 인테리어까지 보신다면 시각적인 힐링을 할 수 있고, 멋진 트레이너 선생님들의 이력을 확인하시며 신뢰감까지 한번에 쌓으실 수 있습니다. 개인 PT를 고려하고 계신다면 리조트휘트니스 일산점이 적격입니다. 저희는 본사에서 매달 트레이너 선생님들의 발전과 CS 부분까지도 교육을 진행하여 최고의 서비스를 제공하기 위해 노력 하고 있습니다. 특히 몸매관리를 하고 있는 여성 고객님들께는 정말 좋은 소식을 전해드리겠습니다. 일산 헬스장 리조트휘트니스 일산점은 여성 생리주기 다이어트를 기반으로 트레이닝을 진행하며, 생리주기에 따른 호르몬 변화를 통해 다이어트를 더욱 체계적으로 진행 할 수 있도록 도와드립니다. 여성 피트니스 전문가들이 직접 트레이닝을 진행하여 최상의 결과를 보장합니다. 또한, 리조트휘트니스의 웰니스 케어 서비스는 하이엔드 바디 슬림핏 프로그램의 기기를 이용하여 다이어트를 지원합니다. 특히 14일 동안 힐링코쿤 프로그램을 통해 몸을 재정비하고 다이어트를 더욱 효과적으로 진행 할 수 있습니다. 이 프로그램은 고객님들의 건강과 몸매를 동시에 관리 할 수 있는 최첨단 솔루션입니다. 클리니컬 테라피를 통해 틀어진 체형을 바로 잡고, 불균형한 몸을 케어하여 더욱 멋지게 다이어트를 할 수 있습니다. 체형 교정을 통해 몸의 균형을 맞추고, 건강한 다이어트를 실현해보세요. 항상 계획만 하셨던 건강과 몸매관리 리조트휘트니스 일산점에서 전문가 선생님들과 함께 준비해보시는 것을 강력 추천 드립니다. 궁금하시면 언제든지 방문 하셔서 시설 투어를 해보세요. 정말 만족스러운 경험을 하실 거라 자신합니다. 감사합니다. 일산 헬스장 리조트휘트니스 일산점

https://map.naver.com/p/entry/place/1379874016 리조트휘트니스 헬스&PT 롯데백화점 일산점 바로가기▲

 

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2: 버클다운짐 탄현점

상호명: 버클다운짐 탄현점 주소: 경기도 고양시 일산서구 탄현동 142-66 4층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['탄현헬스장', '탄현역헬스장', '일산헬스장', '일산PT', '탄현PT'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: [ 친절하지 않다면 환불해드리겠습니다.] 안녕하세요 탄현에서 가장 프리미엄다운 헬스장 버클다운짐 탄현점입니다. 헬스를 사랑하는 사람 혹은 헬스를 처음해보는 사람 누구든 위축되지 않고 편안하게 이용할 수 있는 센터입니다. 어두컴컴하고 칙칙한 느낌이 두려우시다면 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다. [시설 소개] * 답답하지 않은 지상에 쾌적한 통창뷰 도심형 피트니스 * 탄현 헬스장 중 실제로 가장 큰 평수인 500평의 압도적인 크기 * 테크노짐,뉴텍,디랙스 2025년 해외브랜드 기구 추가 입고예정. * 천국의 계단 완비 2024년 추가 입고예정. * 스쿼트랙 총 8대 완비 절대 붐벼서 운동 못할 걱정 없습니다. [ 편의 시설] *운동복 / 개인사물함 / 수건 완비 * 지상주차장,지하주차장 탄현에서 가장 큰 주차장 시설보유 * 주차지원 2시간 30분 * 하루 정밀 청결 시스템으로 8회 - 10회 청소 * 미세먼지 걱정하지 않기 총 5대의 LG 공기청정기 보유 [버클을 이용하는 회원님들을 위한 다양한 프로그램] *막상 헬스장 등록은 했는데 운동을 어떻게 해야할지 모르겠다구요? 버클 회원이라면 누구나 신청가능한 무료PT 신청 가능합니다. (PT강요 절대 하지 않습니다.) *팝업스토어 형식으로 회원님들이 원하는 운동 프로그램을 추천받아서 주말 혹은 평일에도 그룹트레이닝을 진행합니다. (ex. 러닝,요가,필라테스,펑셔널 트레이닝) *어떤 헬스장도 따라할 수 없는 밴드어플을 통한 1:1 프리미엄 피드백 시스템 [정직한 정찰제 운영] 만만해보이면 비싸게 등록시키고 까다로워보이면 저렴하게 해주는 그런 정직하지 못한 운영은 하지 않겠습니다. 무분별한 할인 요청은 사양하겠습니다. 일산 SBS 지점과 아주 가깝게 위치하고 있으며 우리은행 탄현지점,새마을금고 탄현지점 수암월드 건물 4층에 오시면 쾌적한 시설을 확인하실 수 있습니다. 최선을 다해서 운영하겠습니다.

https://map.naver.com/p/entry/place/1918164834 버클다운짐 탄현점 바로가기▲

 

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3: 헬스보이짐 필라걸 골프인 GDR 일산 주엽점

상호명: 헬스보이짐 필라걸 골프인 GDR 일산 주엽점 주소: 경기도 고양시 일산서구 주엽동 15 1층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['주엽헬스장', '일산헬스장', '일산골프레슨', '일산골프연습장', '일산필라테스'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 안녕하세요 주엽헬스장 '헬스보이짐&골프인&필라걸 GDR 롯데마트 주엽점' 입니다 :-) * 일산 최대 규모 총 600평대의 최고급 프리미엄 FITNESS 센터 * 헬스,골프,필라 한 공간에서 이용가능 * 다양한 이벤트 진행 골프장 : 전타석 GDR+ 좌타 포함 35타석 , KPGA프로 상주, 회원권 등록시 원포인트레슨2회무료 , 샤워 탈의실 겸비 , 클럽대여가능 헬스장/ 필라테스 : 월PT3회 무료 , 검증 받은 트레이너 상주 , 최신식 다양한 웨이트 머신 , 4:1 소규모 그룹필라테스 **헬스보이짐은 최상의 거래 조건이 아닌 최고의 고객 경험과 새로운 만족을 창조하는 기업으로 운동 그 이상의 가치를 제안합니다.** 피트니스 업계 최초 서울~부산 전국 80여개 지점 직영 최상의 시설과 프리미엄급 서비스를 더한 토탈 피트니스센터 헬스 / 필라테스 / 개인레슨 / 골프 / 수영 / SPA & SAUNA 등 다양한 프로그램 제공 (통합멤버십 하나로 전 지점 이용 가능.) 해머스트랭스,테크노짐,부티 빌더,뉴텍, 디렉스, 아스널 스트렝스 등 최상의 국내외 머신 최다 보유 바디프렌즈 안마의자, 세라잼 등 다양한 편의시설. 자체 교육 프로그램( BM트레이닝 해부학 / IBFF 김준호 프로님의 실전 트레이닝 / 제로 투 브레이크 근막 이완 / 필라테스 / 기구 필라테스 / 패시브 스트레칭) 등으로 무장한 **일타 강사진**! 전 지점 대상 약 10주간의 바디챌린지 프로그램으로 목표 달성 +1000만 원의 상금까지! 일산주엽역 5번출구 6분거리 ,일산대화역 6번출구 6분거리 경기도 고양시 일산서구 주엽동 15 문촌마을 1층 예약 상담 시,추가 혜택이 주어집니다!(카톡 채널 친구, 네이버 톡톡으로 주시면 됩니다^^) 차원이 다른 우리의 FITNESS <일산 헬스장 / 일산 PT / 일산 골프 / 일산 필라테스 / 주엽 PT / 주엽 헬스장 / 주엽 골프장 / 주엽역 헬스장> 상담은 예약 제로 진행되며 목적에 맞는 맞춤 프로그램을 추천 받으실 수 있습니다. 파워렉 / 3D스미스머신 /헤머스트랭스 / 뉴텍 / 아스널스트렝스 등 최고급 웨이트 머신으로 준비된 웨이트존 천국의 계단 / 트레드밀 등으로 기다릴 필요없는 운동 공간 리포머 / 바렐 / 체어 기구 필라테스! 대기없는 유산소 ZONE 별도의 스트레칭 ZONE 여성을 위한 HIP ZONE 프리미엄 기구필라테스 3회 무료 제공되는 1:1 개인 레슨 재활 / 다이어트 / 근막이완 / 체형관리 / 발달 관리 및 성장관리 등 각 분야 전문가로 구성된 강사진 넓고 쾌적한 락커룸. 헬린이부터 헬고수까지 일산 최고의 운동 맛집 쇠질 맛집. 전타석 GDR플러스 좌타포함 35타석 KPGA프로 상주 / 항시 레슨 샤워 시설 완비 골프와 필라테스를 동시에 배울 수 있는 멀티 피트니스 센터 주차 3시간 무료 단기간 속성 레슨 가능 지속적인 고객과의 소통으로 매일 새로워지는 헬스보이짐X골프인 롯데마트 주엽점! 네이버 예약 -> https://booking.naver.com/booking/6/bizes/856329 @일산헬스장 @일산PT @일산골프연습장 @일산골프장 @일산필라테스 @주엽헬스장 @주엽헬스 @주엽PT @주엽골프 @일산골프 @주엽필라테스 [주소] 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1496 1층 헬스보이짐 X 골프인 GDR 아카데미 롯데마트 주엽점 [문의전화] 010-9572-7656 031.921.7656 [이용시간] 평일 6:00~23:00 주말 및 공휴일 10:00~19:00 (두번째,네번째 수요일 정기휴무)

https://map.naver.com/p/entry/place/1251452457 헬스보이짐 필라걸 골프인 GDR 일산 주엽점 바로가기▲

 

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4: 플렉스짐 백석점 PT

상호명: 플렉스짐 백석점 PT 주소: 경기도 고양시 일산동구 백석동 1308 1003호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['백석헬스장', '백석PT', '일산헬스장', '일산PT', '헬스장'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 헬스의 성지로 불리는 플렉스짐에서 트랜디한 건강관리를 시작하세요! 초보 사용자부터 고급 사용자까지 사용 가능한 트랜디한 헬스기구를 배치한 백석 PT, 헬스장 플렉스짐은, 헬스장 입문, 다이어트, 근력향상, 시합준비, 바디프로필 등 다양항 목적에 맞는 체계적인 PT 프로그램을 운영하고 있습니다. + 등록 및 상담 문의 010 8776 3798 백석PT, 백석헬스장

https://map.naver.com/p/entry/place/1742139437 플렉스짐 백석점 PT 바로가기▲

 

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5: 여성전용 포레스트짐 PT&헬스 장항점

상호명: 여성전용 포레스트짐 PT&헬스 장항점 주소: 경기도 고양시 일산동구 장항동 857-1 라고프라자 305호 여성전용 포레스트짐PT 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['일산피티', '일산PT', '일산헬스장', '정발산헬스장', '정발산PT'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 08:00~23:00 1월1일 휴무 | 주말 08:00~18:00 1월1일 휴무 | 공휴일 08:00~13:00

소개글: 일산 포레스트짐 헬스&PT 장항점은 오로지 여성들을 위한 공간입니다. *운동을 처음하는 초보자들이라면 *편안한 공간에서 운동하고 싶으신 헬린이 여러분 *여성은 여자트레이너? NO! 여성 전문가에게! *일산 유일무이 여성의 해부학 구조를 고려한 트레이닝 *여성 생리 주기와 여성 질환을 고려한 트레이닝이 가능 *일산 산전산후 트레이닝,여성에게 필요한 기능성 트레이닝 *여성에게 특화된 운동 머신으로 구성 (힙업 머신 위주) *여성에게 필요한 영양섭취 가이드 공유 (굶지마세요!) *요즘 급격하게 체력이 떨어졌다면! *극심한 업무로 체형이 무너졌다면! *올바른 다이어트를 하고 싶다면! -초보 트레이너는 없습니다 -3년 이상 ~ 10년 경력의 트레이너 근무 -장항동 유일 여성전문PT센터 -대한 여성학회 생리주기 트레이닝 전문가 -TPI 골프 트레이닝 전문가 외면의 아름다움뿐만 아니라 내면의 아름다움을 찾아드립니다. -매 주 스터디를 진행 합니다 -매 달 외부 강의를 수강합니다 -매 달 초청 세미나를 진행합니다 ※BM 교육 그룹 MOU 인증 센터 ※DNS 동적 신경 안정화 트레이닝 전문가 ※척추 나선 안정화 트레이닝 전문가 ※산전 산후 트레이닝 전문가 ※바른 움직임을 위한 CFSC 트레이닝 ※몸의 근육을 조화롭게 사용하기 위한 STC트레이닝 ※통증케어를 위한 인지 움직임 CMS트레이닝 ※32만 유튜버 피카토님의 재활,기능성 운동 교육 ※네추럴 프로 보디빌딩 코치 윤철홍 강사님의 교육 우리 일산피티 포레스트짐은 계속 배우고 성장하고 더 많은 여성분들의 내면과 외면의 건강을 찾아드리겠습니다 더 자세한 일산피티 포레스트짐의 프로그램이 궁금하다면 아래의 블로그 링크를 클릭하세요! 감사합니다^_^

https://map.naver.com/p/entry/place/1618140538 여성전용 포레스트짐 PT&헬스 장항점 바로가기▲

 

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6: 여성전용 포레스트짐 헬스&피티 주엽점

상호명: 여성전용 포레스트짐 헬스&피티 주엽점 주소: 경기도 고양시 일산서구 주엽동 18 자유프라자 9층 906호 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['주엽헬스장', '일산헬스장', '주엽pt', '일산피티', '대화역헬스장'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 일산 주엽 포레스트짐 헬스&피티 입니다! 오로지 여성을 위한 밝고 따뜻하고 쾌적한 프리미엄 헬스장입니다. 지상 9층으로 시원한 바람과 따듯한 햇살을 받으며 운동 하세요! ※등록 혜택 안내※ -기구 사용법 QR제공- 어떻게 사용하는지 감이 안 오는 기구들 포레스트짐은 기구마다 사용법 안내 QR을 제공합니다! -운동 루틴 QR제공- 뭐 할지 고민하고 루틴 짜기 참 어렵죠? 저희는 30분 머신 순환 운동 루틴부터 요일별 부위 루틴을 제공합니다! 오셔서 QR만 찍고 그대로 운동해도 다이어트, 건강 관리 끝! -매달 출석률 관리- 운동, 한번 안 나오면 계속 안나오게 되죠? 매달 출석률 체크 프로그램으로, 회원님의 출석률이 떨어지면 운동 동기부여 문자를 보내드립니다! -매주 파트너쉽 운동 제공- 공휴일,주말 근무자가 회원님들과 함께 할 수 있는 운동 프로그램을 제공합니다! 서킷운동,순환운동,부위별 운동 자유롭게 이용 가능합니다 : ) -런닝 크루- 포레스트짐 커뮤니티에서는 매주,격주로 런닝크루가 운영됩니다! 포레스트짐 회원님이라면 누구든지 런닝크루를 즐길 수 있습니다 같이 뛰고! 건강도 챙깁시다! 주엽 헬스장 포레스트짐은 이런 분들을 위한 공간입니다! *PT 강요가 싫으신 분들! *헬창이 없는 공간에서 운동 하고 싶으신 분들! *어두운 공간보다는 밝고 쾌적한 공간을 선호하시는 분들! *운동을 처음하는 초보 헬린이분들! *일산 유일무이 여성의 해부학 구조를 고려한 트레이닝 *여성 생리 주기와 여성 질환을 고려한 트레이닝이 가능 *일산 산전산후 트레이닝,여성에게 필요한 기능성 트레이닝 *여성에게 특화된 운동 머신으로 구성 (힙업 머신 위주) *여성에게 필요한 영양섭취 가이드 공유 (굶지마세요!) *요즘 급격하게 체력이 떨어졌다면! *극심한 업무로 체형이 무너졌다면! *올바른 다이어트를 하고 싶다면! -초보 트레이너는 없습니다 -3년 이상 ~ 10년 경력의 트레이너 근무 -주엽 헬스장중 유일한 150평 여성전용 헬스장! -대한 여성학회 생리주기 트레이닝 전문가 -TPI 골프 트레이닝 전문가 외면의 아름다움뿐만 아니라 내면의 아름다움을 찾아드립니다. -매달 스터디를 진행 합니다 -매달 외부 강의를 수강합니다 -매달 초청 세미나를 진행합니다 ※BM 교육 그룹 MOU 인증 센터 ※DNS 동적 신경 안정화 트레이닝 전문가 ※척추 나선 안정화 트레이닝 전문가 ※산전 산후 트레이닝 전문가 ※바른 움직임을 위한 CFSC 트레이닝 ※몸의 근육을 조화롭게 사용하기 위한 STC트레이닝 ※통증케어를 위한 인지 움직임 CMS트레이닝 ※32만 유튜버 피카토님의 재활,기능성 운동 교육 ※네추럴 프로 보디빌딩 코치 윤철홍 강사님의 교육 일산 주엽 헬스장 포레스트짐은 계속 배우고 성장하고 더 많은 여성분들의 내면과 외면의 건강을 찾아드리겠습니다 더 자세한 일산 헬스장 포레스트짐의 프로그램이 궁금하다면 아래의 블로그 링크를 클릭하세요! https://blog.naver.com/olof7l6h/223553965075 감사합니다^_^

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7: 크로스핏 GK 일산 마두점

상호명: 크로스핏 GK 일산 마두점 주소: 경기도 고양시 일산동구 마두동 804-1 지하1층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['일산크로스핏', '마두동크로스핏', '장항동크로스핏', '일산헬스장', '크로스핏'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 미입력

소개글: 좋은 결과로 증명하는 일산 크로스핏 GK입니다 왜 회원님들은 비싼 PT를 결제했는데 운동을 꾸준히 진행하지 못할까요? 간단합니다. 흥미가 없고 재미없어서입니다. 왜 일산 크로스핏 GK 마두점을 방문할까요? 운동을 혼자 하지 않고 다 같이 수업 형태로 진행하고 그 날의 수업 프로그램을 개인 수준에 맞춰서 제공 하기 때문에 연령 불문 쉽게 참여가 가능합니다. 개인 PT가 다 끝난 후 보통의 고객들은 자신이 어떤 식으로 운동을 다시 해나가야 할지 잘 모릅니다. 그렇다고 다시 재등록하자니 가격적인 부분이 굉장히 부담스러울 거라 생각합니다. 저희 일산 크로스핏 GK에서는 PT보다 저렴한 비용으로 더 나은 결과 서비스를 제공합니다. 무료체험 후 10명 중 9명의 고객이 등록을 하고 있다는 것은 그만큼 수업의 만족도가 높다고 자부할 수 있습니다. 지금 여러분들은 여러 가지 운동을 접하고 알아보고 운동하고자 다짐하지만 멀리 다니기는 귀찮고 5~8만원짜리 PT를 등록하고 꾸준히 다닐 수 있을지 걱정하실 거 같습니다. 저희는 모든 고객이 즐기면서 운동하고 있습니다. 즐기다 보면 결과는 따라오기 마련입니다. 노력하는 자는 즐기는 자를 못 이긴다 라는 말이 있습니다. 저희 회원님들한테 자주 듣는 말 중 하나는 본인이 이렇게 운동을 오래 할지 몰랐다고 하세요 하루 수업료 만 원도 하지 않습니다. 등록하는 개월 수에 따라 다르겠지만 최저 하루에 5천원이 안 되는 돈으로 이용할 수 있습니다. 너무 걱정되시면 꼭 무료체험을 신청해 주세요 취미로써 운동이 자리 잡을 수 있도록 도와드리겠습니다. 운동을 꾸준히 하는 방법 1번 출석한다. 2번 작은 목표들을 설정한다. 3번 목적 달성 후 몸을 유지한다. 4본 3번이 달성된 이후에는 굳이 말씀드리지 않아도 더 좋은 몸을 유지하기 위해 노력할 거라 생각합니다. <시간표> 평일 오전 수업 3타임 06시 / 10시 / 12시 평일 오후 수업 4타임 18시 / 19시10분 / 20시20분 / 21시30분 토요일 수업 시간 2타임 10시 / 11시 일요일 공휴일 휴관 매월 넷째 주 토요일 휴관 상담 가능 시간 평일 12시~21시까지 저희 크로스핏GK가 궁금하시다면 지점별 네이버 카페를 참고해주세요 마두점 카페 https://cafe.naver.com/cfgkmd 명일점 카페 https://cafe.naver.com/gk123 둔촌점 카페 https://cafe.naver.com/gk122 성내점 카페 https://cafe.naver.com/crossfitgk 현재 4개 지점 크로스핏GK 일산 마두 4호점 크로스핏GK 강동 명일 본점 크로스핏GK 강동 둔촌 2호점 크로스핏GK 강동 성내 3호점 이렇게 운영 중입니다.

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8: 맥스아웃휘트니스 정발산점

상호명: 맥스아웃휘트니스 정발산점 주소: 경기도 고양시 일산동구 장항동 857 호수광장빌딩 9층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['일산PT', '일산헬스장', '정발산헬스장', '정발산PT', '장항동헬스장'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 06:00~24:00 일요일 정기휴무 | 토요일 09:00~21:00 공휴일포함

소개글: ***맥스아웃휘트니스 정발산점*** 일산 헬스장 중 헬스장 단일 최대 평수 500평!! -파워렉 스미스 머신 총13대 -천국의 계단 보유 -런닝머신 전체 인클라인 기능 탑재 미러링 기능 탑재 -유산소 머신 25대 보유 -헤머스트랭스 플렉스레버리지 싸이백스 뉴텍 디랙스 -일산 헬스장 중 머신 최대보유 -원판 총 4000kg -덤벨 총 1000kg -탁 트인 고층 스카이뷰 -최고급 호텔 인테리어 -프라이빗 스트래칭 존 -프라이빗 샤워실 1인 부스 -운동간에 딜레이 없는 헬스장 * 이벤트 헬스 월 3만원대 PT10회 등록시 3개월 무료 PT12회 등록시 12개월 무료 주차장 완비 전차종 주차가능(SUV 수입차) 지상9층 전망층 전화 010-2227-8003

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9: 플렉스짐

상호명: 플렉스짐 주소: 경기도 고양시 일산동구 장항동 731-2 남정씨티프라자7차 2층 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['일산헬스', '일산피티', '일산PT', '라페스타헬스', '라페스타PT'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 06:00~24:00 | 공휴일 10:00~18:00 | 토요일 06:00~20:00 | 일요일 10:00~18:00 매월 4째주 일요일 휴무

소개글: 운동부터 식습관 관리까지 꼼꼼하게 관리하여 회원님이 만족하는 목표에 도달할 수 있도록 프로그램이 진행됩니다. 애플힙만들기, 다이어트 등 바디 컨설팅 경험이 풍부한 트레이너의 노하우를 바탕으로 1:1 맞춤 PT 프로그램이 진행됩니다. 내 운동만 하는 트레이너가 아닌 다양한 케이스의 트레이닝을 해본 경험있는 트레이너가 헬스에 재미를 붙일 수 있도록 PT를 진행하며, 다이어트 바디프로필, 체형교정, 체력증진, 산후관리, 벌크업 등 개인의 목표에 도달할 수 있도록 맞춤형 프로그램으로 PT가 진행됩니다. *** 나에게 '플렉스짐'이 필요한 이유 1. 헬스를 처음 입문하려는 초보자에게 맞는 기구 세팅, Basic PT 2. PT를 받아보았지만 체계적인 관리를 받고 싶으신분을 위한 Care PT 3. 다이어트가 힘들고 지루하다면 소도구를 이용한 다양한 소도구 PT 4. 바디프로필의 시작부터 끝까지 원스톱 밀착 CARE PT 5. 헬스를 오래 했지만 중급, 상급으로 스킬이 필요하다면 Pro PT 6. 쳐진 엉덩이를 섹시한 애플힙으로 바꾸고 싶다면 애플힙 PT 플렉스짐의 다양한 운동 프로그램으로 빠르게 성장하는 나를 발견하세요. *** 자주하는 질문 BEST Q. 바디프로필/다이어트는 얼마나 걸리나요? A. 식단과 운동을 병행해서 최소 2~3개월의 시간이 필요합니다. Q. 바디프로필/다이어트를 성공하려면 얼마나 시간이 걸리는지, PT를 몇번이나 받아야 하는지 궁금해요. A. 개인마다 차이가 있으며 지금의 몸 상태에 따라서도 많이 달라집니다. 10회(한달) 3~4kg 20회(두달) 5~7kg 30회(세달) 10kg 40회(네달) 10~15kg (대략 참고용으로 봐주세요 ^^) Q. 보통 PT는 주에 몇번 진행하나요? A. 초보자의 경우 운동에 적응이 필요하기 때문에 주 3회, 혼자서도 운동이 어느정도 가능하다면 주 2회 PT를 받는 것을 추천합니다. Q. 허리, 무릎, 팔꿈치 등에 통증이 있는데 PT받을 수 있나요? A. 심한 통증이 있다면 전문병원에 상담을 받아야하며, 운동을 하면서 아픈 부위가 개선되도록 PT 진행이 가능합니다. Q. 엉덩이가 빈약해서 힙업을 하고싶은데 얼마나 걸릴까요? A. 플렉스짐 화정에는 힙업을 위한 기구를 많이 보유하고있어 다양하게 힙업운동 진행이 가능합니다. 30일 목표로 힙업에 도전하세요 ^^ 플렉스짐의 오랜 트레이닝 경험을 바탕으로 다양한 프로그램을 통한 1:1 맞춤 Personal Training을 받아보세요. - 당신의 삶에 변화는 플렉스짐에서... FLEX

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10: 핏포유 탄현점 헬스PT

상호명: 핏포유 탄현점 헬스PT 주소: 경기도 고양시 일산서구 탄현동 1577-1 풍성프라자 9층 핏포유 전화번호: 미입력 관련 키워드: ['탄현헬스장', '탄현PT', '탄현동헬스장', '일산1동PT', '일산1동헬스장'] 관련 태그: 테마 미입력 영업시간: 평일 07:30~00:00 | 토요일 09:00~19:00 | 공휴일 09:00~19:00 | 일요일 09:00~19:00 둘째, 넷째 주 운영

소개글: > 문의사항은 플레이스 등록 전화나 톡톡 이용해주세요! *유튜버 이득근 이 클린하게 직접 운영합니다. 유튜브 검색창에 이득근 을 검색 해보세요^^ (각종 운동방법,정보와 운동컨텐츠 채널) *운동 하시기 정말 좋은 환경을 가진 핏포유는 아래와 같이 구성되어 있습니다! - 400평 이상의 넓고 쾌적한 공간 - 여성만을 위한 전용 공간 레이디존 - 파워렉5대, 스미스3대 등 탄현 최고시설 구비 - 프라이빗한 PT공간, 하체존, 프리웨이트존, 디테일존 등 다양한 공간 구비 *저희는 절대 운동경력이 적은 초보트레이너를 채용하지 않습니다! 초짜 트레이너가 아닌 운동경력 15년이상 관장, 평균 10년 이상 강사진을 보유한 일산 탄현 최고를 자부하는 핏포유 입니다. 또한 저희 센터는 불법약물 근절 캠페인에 동참하며 외적인 변화뿐만 아니라 재활, 건강등 이상적인 운동라이프를 추구하는 센터입니다. (이는 채용에 있어서도 해당합니다.) *가장 전문적이고 합리적인 가격으로 다이어트,근력,통증,건강 모두 잡아드리겠습니다! 이곳에 길게 글을 쓰지 않고 실력으로 보여드리도록 하겠습니다. 저희 센터의 사훈은 , 모든회원님들이 믿고 트레이닝을 맡길 수 있는곳을 만들자 입니다! - 다이어트 하는 방법을 배우고 싶으신분 - 운동을 배워서 혼자 하고싶으신 분 - 재활운동 이 필요하신분 - 바디프로필,버킷리스트 준비중이신분 깔끔한 시설과 최고의 전문성을 갖춘 피트니스 센터 핏포유(FIT4U)에서 시작하세요!

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