협심증 초기 전조 증상 치료기간 예방법

협심증 초기 전조 증상 치료기간 예방법

---

협심증은 심장으로 가는 혈류가 감소하여 발생하는 흉통의 일종입니다. 그것은 종종 가슴의 압력, 압력, 무거움, 압박감 또는 통증으로 묘사됩니다. 주로 신체 활동이나 정서적 스트레스로 인해 발생하며 일반적으로 휴식이나 약물 복용으로 완화됩니다. 협심증은 일반적으로 관상동맥병의 징후이며 심장마비의 경고 징후일 수 있습니다. 치료에는 일반적으로 생활 습관 변화, 약물 및 수술이 포함됩니다.

협심증의 초기 전조 증상
협심증의 예상 증상은 다음과 같습니다.

• 가슴이 조이는 느낌, 압박감
• 팔, 어깨, 목, 턱 등으로 퍼지는 통증
• 호흡 곤란
• 땀
• 메스꺼움 또는 구토
• 현기증
• 피로
• 소화불량

협심증 치료 방법
협심증은 심장 근육으로의 혈류 감소로 인해 발생하는 흉통 또는 불편함입니다. 협심증 치료에는 일반적으로 생활 습관 변화와 약물 치료가 모두 포함됩니다.

라이프스타일에서의 치료법
• 금연
• 규칙적으로 운동
• 스트레스 관리
• 식습관 모니터링
• 알코올 소비 줄이기
• 혈압 조절

약물에서의 치료법
• 혈관을 이완시키고 심장으로 가는 혈류를 증가시키는 데 도움이 되는 질산염
• 심박수를 늦추고 작업 부하를 줄이는 베타 차단제
• 혈관을 이완시키고 심장으로 가는 혈류를 증가시키는 데 도움이 되는 칼슘 채널 차단제
• 심장으로의 혈류를 개선하는 라놀라진
• 아스피린 및 기타 혈액 희석제(혈액 응고 감소)

협심증이 심하거나 이러한 치료에 반응하지 않는 경우 관상동맥 성형술 또는 관상동맥 우회술과 같은 다른 옵션이 권장될 수 있습니다. 귀하에게 가장 적합한 치료 계획을 결정하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

수술 치료법
• 혈관 성형술(막힌 관상 동맥을 열고 혈류를 개선)
• 관상동맥우회술(막힌 동맥 주변의 혈류 전환)

협심증 치료 기간
치료 기간과 목표는 협심증의 중증도 및 기타 위험 요인에 따라 다르므로 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 일반적으로 개인은 생활 방식 수정이 2~3주 이내에 효과가 나타날 것으로 기대하며, 약물 및 절차는 추가적인 완화를 제공합니다.

협심증 예방
1. 금연: 흡연은 협심증의 주요 원인 중 하나입니다. 금연은 협심증을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

2. 심장 건강에 좋은 음식 먹기: 심장 건강에 좋은 음식을 먹으면 협심증 위험을 줄일 수 있습니다. 포화 지방, 트랜스 지방 및 콜레스테롤이 적은 음식을 선택하고 가공 식품 및 패스트 푸드를 피하십시오. 과일과 채소를 많이 먹는 것도 중요합니다.

3. 규칙적인 운동: 운동은 협심증 예방에 도움이 되는 검증된 방법입니다. 일주일 중 대부분의 날 걷기, 조깅 또는 수영과 같은 중간 정도의 운동을 최소 30분 이상 하는 것을 목표로 하십시오.

4. 혈압과 콜레스테롤 모니터링: 고혈압과 높은 콜레스테롤 수치는 협심증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 의사와 협력하여 이러한 상태를 모니터링하고 관리하십시오.

5. 스트레스 감소: 스트레스는 협심증 증상을 악화시킬 수 있으므로 요가, 명상, 심호흡과 같은 스트레스 해소 활동을 실천하는 것이 중요합니다.

6. 건강한 체중 유지: 과체중은 협심증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 과체중인 경우 안전하고 효과적으로 체중을 줄이는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.