갑상선 암 증상 원인 및 치료 방법 좋은 음식

갑상선 암 증상 원인 및 치료 방법 좋은 음식

---

갑상선암은 신체의 신진대사를 조절하는 호르몬을 생산하는 갑상선에 생기는 암입니다. 상대적으로 드문 형태의 암이지만 가장 흔한 유형의 내분비암입니다. 2019년 미국에서 약 62,000건의 갑상선암이 진단되었습니다.

갑상선암은 종종 초기 증상이 없으며 오랫동안 발견되지 않을 수 있습니다. 이 때문에 성공적인 결과를 위해서는 조기 진단과 치료가 필수적입니다.

징후
갑상선암의 가장 흔한 증상은 일반적으로 통증이 없는 목의 덩어리입니다. 인후 부위를 삼키거나 검사할 때 덩어리가 느껴질 수 있습니다. 갑상선암의 다른 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

• 목의 붓기 또는 압박감
• 호흡 곤란 또는 삼킴 곤란
• 인후염
• 쉰 목소리 또는 목소리 변화
• 목의 림프절 부종
• 피곤
• 체중 감량
• 식욕 감퇴
• 토혈
• 식은 땀

이러한 증상이 있으면 가능한 한 빨리 의사를 만나는 것이 중요합니다.

원인
갑상선암의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• 방사선 노출: 의료 절차나 환경적 원인을 통해 방사선에 노출된 사람들은 갑상선암 발병 위험이 증가합니다.

• 유전성 유전 증후군: 특정 유전성 증후군은 갑상선암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 여기에는 가족성 선종성 폴립증, 가드너 증후군 및 코든병이 포함됩니다.

• 특정 의학적 상태: 제1형 당뇨병, 높은 갑상선 자극 호르몬 수치 및 갑상선(갑상선) 수치와 같은 특정 의학적 상태가 있는 사람은 갑상선암 위험이 증가할 수 있습니다.

• 성별: 여성이 남성보다 갑상선암에 걸릴 확률이 더 높습니다.

치유법
갑상선암 치료는 암의 유형과 질병의 단계에 따라 다릅니다. 치료 옵션에는 수술, 방사선 요법, 화학 요법 및 호르몬 요법이 포함될 수 있습니다.

수술: 수술은 갑상선암의 가장 일반적인 치료 옵션입니다. 갑상선의 암 부분을 제거하는 부분 갑상선 절제술을 실시합니다. 암이 갑상선을 넘어 전이된 경우 전체 갑상선 절제술이 필요할 수 있습니다. 수술 후 환자는 갑상선 호르몬 보충제를 복용해야 할 수도 있습니다.

방사선 요법: 방사선 요법은 암세포를 죽이고 종양의 성장을 늦추는 데 사용됩니다. 남아있는 암세포를 죽이기 위해 수술 후 사용할 수 있습니다. 또한 신체의 다른 부위로 전이된 암을 치료하는 데 사용할 수도 있습니다.

화학 요법: 화학 요법은 암세포를 죽이는 데 사용됩니다. 남은 암세포를 죽이기 위해 수술이나 방사선 후에 사용할 수 있습니다.

호르몬 요법: 호르몬 요법은 암 세포가 성장을 돕는 호르몬을 생성하는 것을 막는 데 사용됩니다. 또한 종양 성장을 촉진할 수 있는 체내 호르몬의 양을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.

예방
갑상선암의 예후는 일반적으로 매우 좋습니다. 진단 후 5년 생존율은 거의 100%입니다. 조기 진단 및 치료는 생존율을 크게 증가시킵니다.

 

갑상선 암에 좋은 음식
갑상선암은 내분비계의 중요한 부분인 갑상선에 영향을 미치는 암의 한 유형입니다. 가장 흔한 유형의 내분비암이며 여성에게 더 많이 발생하지만 남녀 모두에게 똑같이 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선암의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 방사선 노출, 질병의 가족력 및 특정 환경 요인이 위험 증가와 관련이 있습니다. 갑상선암의 증상은 종양의 크기, 유형 및 위치에 따라 다를 수 있지만 인후의 덩어리 또는 부기, 호흡 또는 삼킴 곤란, 쉰 목소리 또는 기침을 포함할 수 있습니다. 갑상선암에 대한 완치법은 없지만 질병의 조기 발견은 성공적인 치료의 가능성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

적절한 식단은 갑상선암의 영향을 다루는 동안 신체를 지탱하는 데 도움이 될 수 있습니다. 영양소, 비타민, 미네랄 및 섬유질이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 치료를 받는 동안 전반적인 건강과 웰빙을 지원하는 데 도움이 됩니다. 올바른 유형의 음식을 섭취하면 피로, 메스꺼움, 체중 증가 또는 감소와 같은 잠재적인 부작용의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

비타민과 미네랄
비타민과 미네랄은 적절한 신진대사와 건강한 신체 기능에 필수적입니다. 주요 비타민과 미네랄이 포함된 다양한 음식을 섭취하면 갑상선암 치료 중과 치료 후에 몸을 지탱하는 데 도움이 될 수 있습니다.

비타민 A: 비타민 A는 면역 체계를 강하게 유지하고 자유 라디칼 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 중요한 항산화제입니다. 비타민 A의 좋은 공급원에는 당근, 고구마, 시금치, 케일 등이 있습니다.

비타민 B 복합체: 비타민 B는 에너지 생산, 신진대사 및 세포 복구에 필수적입니다. B 비타민이 풍부한 식품에는 계란, 콩, 견과류, 씨앗, 통곡물, 짙은 잎이 많은 채소가 포함됩니다.

비타민 C: 비타민 C는 신체를 손상으로부터 보호하고 면역 체계를 강화하는 항산화제입니다. 또한 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 C의 좋은 공급원에는 감귤류, 딸기, 피망, 키위 등이 있습니다.

비타민 E: 비타민 E는 자유 라디칼 손상과 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제입니다. 비타민 E가 풍부한 식품에는 아보카도, 아몬드, 해바라기 씨, 시금치가 있습니다.

셀레늄: 셀레늄은 갑상선 건강에 중요한 미네랄입니다. 그것은 손상으로부터 갑상선을 보호하고 갑상선 호르몬의 합성을 돕습니다. 셀레늄의 좋은 공급원은 브라질 너트, 참치 및 해바라기 씨입니다.

아연: 아연은 면역 체계를 지원하고 세포 성장과 복구를 돕는 미네랄입니다. 아연의 좋은 공급원에는 굴, 게, 호박씨 등이 있습니다.

섬유
섬유질은 소화에 중요하며 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있으며 이는 갑상선암을 다루는 사람들에게 유익합니다. 오트밀, 콩, 렌틸콩, 견과류, 씨앗, 통곡물 및 야채와 같은 음식에서 하루 25~30g의 섬유질 섭취를 목표로 하십시오.

건강한 지방
건강한 지방은 식단의 중요한 부분이지만 특히 갑상선암 환자에게 중요합니다. 건강한 지방은 염증을 줄이고 신체의 자연 치유 과정을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

단일 불포화 지방: 단일 불포화 지방은 아보카도, 올리브, 견과류 및 씨앗과 같은 식품에서 발견됩니다.

오메가-3 지방산: 오메가-3 지방산은 항염 작용을 하며 특정 암의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 오메가-3 지방산의 좋은 공급원에는 기름진 생선, 호두, 아마씨유가 포함됩니다.

단백질
단백질은 근육과 세포 성장 및 복구에 필수적입니다. 또한 피로를 줄이고 면역 체계를 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 좋은 단백질 공급원에는 살코기, 생선, 두부, 계란 및 그릭 요거트가 포함됩니다.

항산화 물질이 풍부한 식품
산화 방지제는 자유 라디칼 손상과 싸우는 데 도움이 되며 암 치료의 영향으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항산화 물질이 풍부한 식품에는 짙은 잎이 많은 채소, 딸기, 십자화과 채소, 적포도주가 있습니다.

허브와 향신료
허브와 향신료는 추가 칼로리를 추가하지 않고도 음식에 풍미를 더할 수 있으며, 그 중 다수는 건강상의 이점이 있습니다. 예를 들어 강황은 피로를 줄이고 소화를 돕는 항염증제이며 생강은 천연 무뇨증 치료제입니다.

과일과 채소
과일과 채소에는 암 치료 중 및 치료 중에 신체를 지원하는 데 도움이 되는 필수 비타민, 미네랄 및 항산화제가 포함되어 있습니다. 사과, 바나나, 딸기, 시금치, 브로콜리, 콜리플라워와 같은 다양한 과일과 채소를 하루에 5-7회 섭취하는 것을 목표로 하십시오.

결론
갑상선암은 비교적 드문 형태의 암이지만 가장 흔한 유형의 내분비암입니다. 종종 초기 증상이 없으며 오랫동안 발견되지 않을 수 있습니다. 성공적인 결과를 위해서는 조기 진단과 치료가 필수적입니다. 치료 옵션에는 수술, 방사선 요법, 화학 요법 및 호르몬 요법이 포함될 수 있습니다. 갑상선암의 예후는 일반적으로 매우 양호하여 전체 5년 생존율이 거의 100%에 이릅니다.

균형 잡힌 식단은 갑상선암 환자에게 필수적입니다. 비타민, 미네랄 및 항산화 물질이 풍부한 다양한 영양 밀도 식품을 섭취하면 치료 중 신체를 지탱하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 단백질, 건강한 지방 및 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 신체가 질병과 싸우는 데 필요한 연료와 에너지를 얻을 수 있습니다. 마지막으로 요리에 허브와 향신료를 추가하면 칼로리를 추가하지 않고도 풍미를 더할 수 있고 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 올바른 식이 변화를 통해 갑상선암 환자는 건강과 복지에 적극적인 역할을 할 수 있습니다.