전립선 암 증상 원인 및 치료 방법 좋은 음식

전립선 암 증상 원인 및 치료 방법 좋은 음식

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전립선암은 남성 생식 기관에 위치한 전립선에 영향을 미치는 암의 한 유형입니다. 남성 9명 중 1명은 일생 동안 전립선암 진단을 받는 것으로 추정됩니다. 가장 흔한 유형의 전립선암은 전립선의 선세포에서 시작되는 선암종입니다. 다른 유형의 전립선암에는 소분자 암종, 이행 세포 암종 및 육종이 포함됩니다.

전립선암은 전립선의 세포가 비정상적으로 성장하고 분열하기 시작할 때 발생합니다. 시간이 지남에 따라 이 세포는 종양을 형성할 수 있으며, 종양은 주변 조직을 침범하고 전신으로 퍼질 수 있습니다.

전립선암의 증상
전립선암 초기에는 대개 증상이 없습니다. 어떤 경우에는 첫 번째 징후가 혈액 내 전립선 특이 항원(PSA) 수치 상승입니다. 암이 진행됨에 따라 다음과 같은 징후와 증상이 나타날 수 있습니다.

• 잦은 배뇨
• 소변 흐름을 시작하거나 멈추기 어려움
• 소변 흐름이 약하거나 중단됨
• 배뇨 중 통증 또는 작열감
• 발기 곤란
• 소변 또는 정액의 혈액

전립선 암 진단
전립선암 선별검사는 일반적으로 50세 이상의 남성에게 시행됩니다. 미국 암 협회(American Cancer Society)는 평균 위험 남성이 50세에 전립선암 선별검사의 장단점에 대해 의사와 상의할 것을 권장합니다.

의사가 이상을 발견하면 추가 검사를 권할 수 있습니다. 여기에는 전립선의 변화를 찾는 디지털 직장 검사(DRE)와 전립선암의 징후를 찾기 위해 PSA 수치를 확인하는 전립선 특이 항원(PSA) 검사가 포함될 수 있습니다.

의사는 전립선 조직의 작은 샘플을 채취하여 병리학자가 검사하는 절차인 생검을 권장할 수도 있습니다. 종양이 발견되면 병리학자는 그것이 어떤 유형의 암인지, 공격적인지 또는 천천히 자라는지를 결정합니다.

전립선 암 치료
귀하가 받는 전립선암 치료의 유형은 암의 유형과 병기, 연령 및 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 치료에는 다음 중 하나 이상이 포함될 수 있습니다.

• 전립선 제거 수술(근치적 전립선 절제술)
• 암세포를 죽이는 방사선 요법
• 테스토스테론 수치를 낮추는 요법
• 암세포를 죽이는 화학 요법 또는 표적 요법
• 암세포를 동결 및 파괴하는 냉동 요법

의사와 모든 치료 옵션에 대해 상의하고 자신에게 맞는 결정을 내리는 것이 중요합니다.

전립선암과 함께 생활하는 것은 어려울 수 있지만 상태를 관리하고 삶의 질을 향상시키는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 건강한 생활 방식을 유지하고 스트레스를 줄이며 가족과 친구들의 지원을 구하는 것이 중요합니다.

의사는 또한 암이 신체의 다른 부위로 재발하거나 퍼질 위험을 줄이기 위해 생활 습관 변화를 권장할 수 있습니다. 이러한 변화에는 금연, 알코올 제한, 건강한 식단 섭취, 규칙적인 신체 활동 참여 등이 포함될 수 있습니다.

건강 관리 팀에게 부작용이나 상태 변화에 대해 알리는 것이 중요합니다. 의사는 암 재발 또는 전이의 징후를 확인하기 위해 정기적인 후속 방문 및 검사를 권장할 수도 있습니다.

전립선암에 좋은 음식
전립선암은 남성에게 가장 흔한 유형의 암 중 하나입니다. 미국에서만 9명 중 1명이 영향을 받습니다. 다행스럽게도 현재 전립선암의 치료 및 예방에 사용할 수 있는 몇 가지 옵션이 있습니다. 전립선암 발병 위험을 줄이기 위한 방법으로 다양한 식이 요법이 제안되었으며, 이러한 전략의 대부분은 특정 식품의 섭취와 관련이 있습니다. 이 기사에서는 전립선암에 대한 특정 식품의 건강상 이점에 대해 논의하고 질병을 예방하고 관리하는 데 유익한 다양한 식이 요법에 대한 개요를 제공합니다.

과일과 채소
과일과 채소는 섬유질뿐만 아니라 비타민과 미네랄의 훌륭한 공급원입니다. 또한 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 항산화제 유형인 다양한 파이토케미칼을 제공합니다. 자유 라디칼은 신체가 음식을 처리할 때 생성되는 분자이며 암 발병에 기여할 수 있는 세포 손상 및 DNA 돌연변이를 일으킬 수 있습니다.

토마토
토마토는 강력한 항산화 특성을 지닌 카로티노이드(색소의 일종)인 리코펜의 훌륭한 공급원입니다. 연구 검토에 따르면 카로티노이드, 특히 리코펜 섭취가 증가하면 전립선암 위험이 감소할 수 있습니다. 그러나 리뷰에 포함된 연구는 주로 관찰적이라는 점에 유의해야 합니다. 이는 원인과 결과 관계를 설정할 수 없음을 의미합니다.

녹색 잎 채소
시금치, 케일, 근대는 녹색 잎이 많은 채소이며 여러 가지 비타민과 미네랄은 물론 엽록소와 항산화제와 같은 기타 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 그들은 또한 전립선 암에 대한 보호 효과가 있을 수 있는 베타카로틴과 루테인을 포함한 카로티노이드의 좋은 공급원입니다.

십자화과 야채
브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 브뤼셀 콩나물과 같은 십자화과 야채는 많은 영양소와 식물 화학 물질의 좋은 공급원입니다. 그들은 산화 스트레스와 염증을 줄이고 암세포의 성장을 억제하는 것으로 밝혀진 화합물인 설포라판을 함유하고 있습니다.

콩류
콩, 완두콩, 렌틸콩과 같은 콩류는 섬유질과 여러 비타민 및 미네랄의 좋은 공급원입니다. 또한 전립선 암 위험 감소와 관련된 식물 화학 물질이 포함되어 있습니다. 특히 대두는 전립선암 위험 감소와 관련된 식물성 화학 물질의 일종인 이소플라본의 좋은 공급원입니다.

과일
딸기, 블루베리, 라즈베리와 같은 딸기는 항산화제뿐만 아니라 다양한 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다. 그들은 또한 잠재적인 항암 특성을 가진 안토시아닌을 포함한 여러 식물 화학 물질을 함유하고 있습니다.

통곡물
귀리, 보리, 퀴노아, 현미와 같은 통곡물은 섬유질과 비타민 B 및 미네랄과 같은 기타 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 또한 전립선암을 예방하거나 관리하는 데 유익한 효과가 있을 수 있는 식물성 화학 물질이 포함되어 있습니다.

견과류와 씨앗
견과류와 씨앗은 섬유질뿐만 아니라 다양한 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다. 아몬드, 호두, 해바라기 씨와 같은 일부 견과류와 씨앗은 체내 염증을 줄이고 전립선암의 위험을 줄일 수 있는 식물성 오메가-3 지방산의 좋은 공급원이기도 합니다.

기름진 생선
연어, 고등어, 정어리와 같은 지방이 많은 생선은 비타민 D와 같은 다른 영양소뿐만 아니라 오메가-3 지방산의 훌륭한 공급원입니다. 이러한 오메가-3 지방산은 전립선암 위험 감소와 관련이 있습니다. 또한 이미 전립선암 진단을 받은 남성의 재발 위험을 줄일 수 있습니다.

허브와 향신료
허브와 향신료는 항산화제 및 기타 식물성 화학 물질의 훌륭한 공급원입니다. 강황 및 생강과 같은 일부 허브는 칠리 페퍼 및 마늘과 같은 향신료와 마찬가지로 전립선 암 위험 감소와 관련이 있습니다.

결론
전립선암은 남성의 전립선에 영향을 미치는 암의 한 유형입니다. 남성 9명 중 1명은 일생 동안 전립선암 진단을 받는 것으로 추정됩니다. 전립선암의 증상으로는 잦은 배뇨, 소변 흐름을 시작하거나 멈추기 어려움, 배뇨 시 통증 또는 화끈거림, 정액 내 혈액이 포함될 수 있습니다. 전립선암 선별검사는 직장수지검사와 전립선특이항원검사로 구성됩니다.

전립선암 치료에는 수술, 방사선 요법, 호르몬 요법, 화학 요법 및 냉동 요법이 포함될 수 있습니다. 전립선암과 함께 생활하는 동안 건강한 생활 방식을 유지하고 스트레스를 줄이며 가족과 친구들의 지원을 구하는 것이 중요합니다. 부작용이나 상태 변화에 대해 의료 팀에 알리는 것도 중요합니다.

전립선암을 예방하고 관리하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 식품이 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 이러한 식이 전략을 다른 치료법과 결합해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 어떤 식단 전략이 자신에게 적합한지 결정하기 위해 의사와 상담하는 것도 중요합니다.