탈수 증상 빈혈 및 메스꺼움 원인 아침에 일어나면 빈혈 같은 현기증이나 메스꺼움이 지속되는 사람들이 있습니다. 현기증이나 메스꺼움 등의 증상은 수면 중 탈수로 인해 발생하는 경우가 있습니다. 자각을 못하는 상황 가운데 탈수가 일어나는 경우도 있으므로 탈수 증상을 제대로 이해하고 예방하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 탈수의 원인이나 구체적인 증상, 탈수 예방에 추천하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 탈수란? 서두에서도 접한 것처럼 어지러움이나 메스꺼움 등 빈혈과 같은 증상이 나오는 사람들은 탈수를 일으키고 있는 경우가 있으므로 주의가 필요합니다. 탈수란 인체의 기능 유지에 빠뜨릴 수 없는 수분과 전해질이 몸에서 손실되어 부족한 상태입니다. 탈수를 일으키면 빈혈 증상처럼 현기증이나 메스꺼움이 나타날..
