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위염 위장염 증상 원인 통증 치료 방법 위장관 감염은 바이러스나 박테리아 또는 이들의 독소에 의해 발생하며 드물게는 기생충에 의해 발생합니다. 바이러스 중에서 로타 바이러스와 노로 바이러스는 위장관 감염의 가장 흔한 유발인자입니다. 가장 잘 알려진 세균성 원인은 살모넬라, 대장균 및 캄필로박터를 포함합니다. 일부 박테리아는 또한 장 점막을 공격하여 설사를 유발하는 독소를 생성합니다. 위장 감염은 전염성이 높기 때문에 전 세계적으로 모든 연령대에서 발생합니다. 따라서 거의 모든 사람이 일생에 한 번 이상 소위 위장염을 앓게 됩니다. 어린 아이들이 가장 일반적으로 많은 영향을 받습니다. 감염과 증상의 출현 사이의 시간은 병원균에 따라 다릅니다. 몇 시간에서 며칠이 될 수 있습니다. 이 소위 잠복기 동안 영향..

심근염 심장 근육 염증 원인 증상 치료 방법 심근염의 경우 심장 근육에 염증이 생겨 생명을 위협할 수 있습니다. 심장 근육 염증은 어떻게 인식할 수 있으며 어떻게 치료가 가능할까요? 이번 글에서는 심근염의 원인과 증상, 치료 방법에 대해서 설명합니다. 심장 근육 염증이란 심장 근육 염증으로 더 잘 알려진 심근염은 다양한 원인을 가질 수 있습니다. 일반적으로 바이러스에 의한 호흡기 또는 위장관 감염의 결과로 발생합니다. 그러나 다른 병원체, 약물, 독성 물질 또는 자가면역 질환도 심근염 발병의 원인이 될 수 있습니다. 그리고 심근염은 특별한 대처 없이도 치유될 수 있습니다. 그러나 경미한 급성 과정이 심각하거나 만성 과정으로 발전하는 것도 가능합니다. 위험한 합병증에는 심장 기능 부전 또는 심장 부정맥의 ..

혈관 부음 부종 원인 증상 치료 방법 입술이나 눈꺼풀, 혀 등이 갑자기 붓는 혈관 부종이라고 불리는 질병을 아시나요? 혈관 부종에는 유전적이고 후천적인 것의 요인이 있으며 후천적인 경우에는 의약품에 의한 거부반응이 있습니다. 붉은색이나 가려움증이 없고 갑자기 부어 흔적도 남지 않고 치유되지만 방심은 불가능합니다. 붓기만 해도 증상이 무거워지면 심한 상태가 될 가능성도 있기 때문입니다. 위험을 낮추기 위해 가능하다면 조기에 발견하고 치료를 하는 것이 좋습니다. 그래서 이번 글에서는 혈관 부종의 증상과 조기 발견의 포인트에 대해 설명합니다. 혈관 부종이란? 혈관 부종은 입술이나 혀, 목, 눈꺼풀, 목 등의 피부가 갑자기 부어지는 질병입니다. 혈관성이라는 단어가 들어 있지만 부어 오르는 곳은 혈관이 아니라 피..

내장 지방 없애는 빼는 방법 원인 제거 운동 몸에 축적되는 지방은 생명 활동을 행하기 위한 중요한 에너지입니다. 그러나 건강 진단으로 대사 증후군이라고 지적되어 내장 지방이 신경이 쓰이는 분도 계실 것입니다. 대사 증후군은 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 내장 지방을 제거하는 방법과 효과적인 운동 방법에 대해 소개를 해보도록 하겠습니다. 내장 지방이란? 내장 지방은 체지방의 일종이며 내장 주변에 붙는 체지방입니다. 내장에는 많은 혈관이 통과하고 에너지가 필요할 때 혈류를 타고 분해된 내장 지방은 간으로 이동합니다. 그 후 간에서 전신에 전달됩니다. 내장 지방은 복부에 붙기 쉬운 특징이 있습니다. 내장 지방과 대사증후군의 관계 내장지방의 축적이 많아지면서 고혈압이나 당뇨병 등 위험한 질병..

근감소증 근력 저하 증상 원인 치료 예방 운동 나이를 먹으면서 금방 지치고 일상생활에서도 활력을 쉽게 잃기도 합니다. 노화로 인한 것이 아니더라도 젊은 층에서도 생활 습관이나 식습관에 문제가 있다면 마찬가지로 근력이 저하되어 쉽게 피로가 쌓이는 신체가 될 수 있습니다. 이번 글에서는 근력 저하 원인이나 예방 방법을 설명합니다. 근력 저하 (사르코페니아) 근력 저하에 의한 피로감이나 활력을 잃는 것은 살코페니아에 의한 노화 현상을 의심할 수 있습니다. 사르코페니아라는 말에 익숙하지 않은 분들을 위해 우선은 사르코페니아의 증상이나 원인을 설명합니다. 사르코페니아에 대해서 사르코페니아는 나이가 들면서 근육량이 줄어드는 노화 현상입니다. 고령이 되면 광배근이나 복근, 둔근 등 자세를 유지하기 위해서 필요한 항중..

수면 부족 증상 두통 어지러움 피로 회복 영양제 수면 시간이 부족하거나 불규칙한 생활이 계속되면 다양한 부진이 나타나기 쉽습니다. 그중에서는 잠 부족에 의해 메스꺼움과 두통에 시달리는 분도 있을 것입니다. 애초에 왜 잠이 부족하면 메스꺼움과 두통이 일어날까요? 이번에는 잠 부족으로 인한 단점과 수면에 좋은 음식 및 피로 해소에 도움이 되는 영양소를 설명합니다. 수면 부족으로 인한 몸에 대한 영향은 다양하며 메스꺼움도 그 중 하나입니다. 수면 부족은 기억력이나 활력의 저하, 호르몬 분비의 변화 등 다양한 악영향을 일으킵니다. 그 하나인 자율신경계에 대한 영향이 메스꺼움이나 두통으로 이어진다고 합니다. 자율신경에는 교감 신경과 부교 감신경으로 나뉘어져 있으며, 이 두 가지가 균형 있게 작동함으로써 인간의 몸..

빈뇨 질병 증상 원인 치료 개선 방법 빈뇨란 아침에 일어나고 나서 자기까지의 배뇨 횟수가 7~8회 이상, 야간의 배뇨 횟수가 2회 이상이라고 정의되고 있습니다. 그러나 하루의 배뇨 횟수는 개인차가 크고 일괄적으로 하루에 몇 번 이상의 배뇨는 이상하다고 단언할 수 없습니다. 배뇨 횟수가 8회에 미치지 않는 경우라도 자신의 감각으로 화장실에 가는 횟수가 많다고 느끼는 경우에는 빈뇨라고 할 수 있습니다. 일반적으로는 빈뇨는 오줌이 마려워서 화장실에 가는 횟수가 많아 곤란하다고 하는 의미로 사용되는 것이 많은 경향이 있습니다. 빈뇨에서 주요 증상과 질병 빈뇨의 원인에는 방광의 기능이 잘 작동하지 않는 경우나 긴장하면 갑자기 화장실에 가고 싶어 진다라고 하는 심인성의 경우가 생각됩니다. 여기에서는 방광의 기능이 ..

손톱 잘 부러지는 깨지는 이유 관리 및 비타민 영양제 손톱이 부러지거나 깨지거나 하는 트러블이 일어나는 것은 건조나 영양 부족의 탓일지도 모릅니다. 또한 손톱의 질병이 숨어있을 수 있습니다. 이번 글에서는 손톱이 부러지기 쉬운 원인이나 손톱의 병에 대해 해설하며 스스로 할 수 있는 부러지기 쉬운 손톱에 대한 대책에 대해서 설명합니다. 손톱이 부러지기 쉬운 원인 손톱은 손가락 끝의 각질이 변화한 것으로 각질이라는 단백질의 일종이 주성분입니다. 손톱이 부러지기 쉬운 주요 원인은 다음과 같습니다. ・건조 ・단백질 등의 영양 부족 ・약의 부작용 손톱의 구성 성분인 각질은 건조에 약하고 수분이 부족하면 손톱이 깨지기 쉬워집니다. 또한 손톱을 건강하게 유지하기 위해서는 식사에서 영양을 균형 있게 섭취하는 것도 중요..

눈이 피곤한 이유 증상 떨림 눈에 좋은 비타민 생활 속에서 눈의 피로와 눈의 침침함을 느끼는 분은 적지 않을 것입니다. 눈의 부진은 PC에 의한 눈의 혹사도 원인의 하나입니다. 이 경우 올바른 조치를 취하여 눈의 피로를 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 PC로 눈이 피곤한 이유를 설명하고 눈이 피곤했을 때의 추천 대처법 등에 대해서 설명합니다. 눈이 피곤해지는 원인 눈의 표면을 덮고 있는 눈물은 눈의 건조를 막아 눈의 표면에 영양을 주고 있습니다. 그러나 PC에 의한 작업 중에는 눈꺼풀이 줄어들고 눈이 마르기 쉬워집니다. 눈 건조는 장시간의 PC 작업 외에 노화나 콘택트렌즈의 사용, 에어컨의 바람을 직접 맞는 것으로도 일어나 눈 시림이나 시력 저하로 이어지는 원인이 됩니다. PC가 눈에 미치는 영향에서 ..

만성 피로 과로 누적 증상 원인 푸는 방법 치료 요즘에는 젊은 층에서도 피로 및 과로가 누적되는 분들이 많다고 합니다. 피로는 육체적인 것뿐만 아니라 자율신경 실조증과 같은 질병과 정신적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 피로를 계속 누적시키면 점점 건강 상태가 악화되어 버리므로 개선할 필요가 있을 것입니다. 이번에는 피로 개선을 기대할 수 있는 식사의 포인트나 피로의 원인을 설명합니다. 피로를 일으키는 원인이란? 피로를 일으키는 원인 중 하나는 편향된 식생활입니다. 특히 젊은 여성에게는 굶는 것으로 다이어트를 생각하는 경향이 많다고 합니다. 치우친 식생활이나 무리한 다이어트를 하면 그 영향으로부터 철 결핍이나 그에 따른 빈혈 등의 리스크가 올라갑니다. 또한 자율신경의 밸런스가 흐트러지면 몸에 나른함을..

저체온증 원인 증상 온도 응급 치료 처치 대처 방법 날이 좋은 계절에는 등산 및 조깅 등의 활동을 즐기는 분도 많습니다. 그러나 비록 봄이나 여름이라도 저체온증에는 조심해야 합니다. 저체온증은 추운 시기에 일어날 것으로 보이기 쉽지만 봄이나 여름 철 등산을 하는 분들 중에서도 발병이 보고되었습니다. 저체온증은 적절한 조치를 취하지 않으면 생명에 관여할 수도 있는 심각한 증상입니다. 이번 글에서는 저체온증이 되는 원인을 설명하고 예방하기 위한 대처법을 소개합니다. 저체온증이란? 저체온증이란 심부 체온(몸의 중심부의 온도)이 35도를 하회하는 것으로 몸의 기능을 정상적으로 유지할 수 없게 되는 상태입니다. 저체온증은 온도에 따라 중증도가 바뀌고 심부 체온이 32~35도인 경우는 경증, 28~32도에서는 중등..

나트륨 부족 과다 섭취 증상 원인 일일 권장량 인간의 생명 유지에 빼놓을 수 없는 성분 중 하나는 나트륨이 있습니다. 나트륨이 부족하면 신체의 기능을 제대로 작동시킬 수 없습니다. 한편 너무 많이 섭취하면 고혈압이나 위암 등을 초래할 우려가 있으므로 적당량을 섭취할 필요가 있습니다. 이번 글에서는 나트륨이 체내에서 어떤 작용이 있는지, 하루의 섭취 기준량이나 나트륨을 많이 포함하는 식품에 대해 소개합니다. 나트륨이란? 나트륨(Na)은 알칼리 금속 원소의 하나이며 인체에 약 100g 포함되어 있는 물질입니다. 사람이 살아가기 위해서 빠뜨릴 수 없는 필수 미네랄이기도 하고 주로 식사 시의 식염으로부터 섭취됩니다. 식염 등의 형태로 체내에 들어간 나트륨은 소장으로부터 흡수되어 담즙이나 췌액, 장액 등의 재료가..

저혈당 증상 원인 혈당 정상 수치 관리 치료 예방 혈당치는 혈액 속에 포함되는 포도당의 농도를 나타냅니다. 탄수화물 등을 식사로 섭취하면 소화 및 흡수가 되어 결과적으로 포도당이 되어 혈액에 들어가 체내의 혈당 수치가 변동하는 것입니다. 이 수치가 너무 낮으면 저혈당이 됩니다. 당뇨병 환자의 경우 혈당치가 높아지지 않도록 관리를 하는 경우가 많을지 모릅니다. 그러나 실은 당뇨병 환자의 사람에게 혈당치가 너무 낮아지는 것도 주의가 필요합니다. 그렇다면 저혈당이 되면 어떤 위험이 있을까요? 이번에는 저혈당의 증상과 원인에 대해 설명합니다. 저혈당이란 저혈당이란 혈당치가 필요 이상으로 낮은 상태를 말합니다. 혈당치는 혈액에 포함된 포도당의 농도입니다. 탄수화물 등을 음식에서 섭취하면 체내에서 소화 흡수되어 포..

마른 만성 기침 종류 원인 증상 치료 기침은 기도에 염증이 일어나거나 가래를 내뿜으려고 할 때 나오는 현상을 말합니다. 기침은 감기뿐만 아니라 인플루엔자, 기관지염, 폐렴 등 다양한 질병에서 발생합니다. 단지 별거 아닌 기침이라고 생각하는 분들도 적지 않습니다. 그러나 실은 큰 질환이 숨어 있는 일도 있을 것입니다. 이번 글에서는 기침의 종류와 특징, 기침이 나오는 원인 등을 설명합니다. 기침이 나오는 이유 기도는 바이러스와 박테리아에 감염되는 것을 방지하기 위해 분비물에 의해 촉촉한 상태가 되어있는 것이 특징입니다. 바이러스와 박테리아가 기도에 들어가면 가래가 이들을 막아 밖으로 배출해줍니다. 그 때문에 감기에 걸리면 기침이 일어나기 쉬워집니다. 또한 바이러스나 세균에 관계없이 건조한 공기나 차가운 공..

흡연 담배 피면 부작용 증상 질병 금연 효과 변화 담배에는 몸에 나쁜 물질이 많이 포함되어 있다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 금연을 하면 질병 발병의 위험을 줄이고 건강한 일상을 만들 수 있습니다. 또한 금연의 다음날부터 금연 효과가 나타나는 사람들도 있기 때문에 금연에 대해 고민을 하고 있다면 빨리 실천하는 것이 좋을 것입니다. 이번 글에서는 담배가 몸에 미치는 악영향을 말하며 금연의 효과에 대해 소개합니다. 흡연이 몸에 미치는 영향 담배는 전 세계적으로 옛날부터 친숙한 기호품입니다. 일반적으로 판매가 되고 있는 종이에 감긴 담배와 파이프, 물 담배 등 많은 종류가 있습니다. 요즘에는 궐련형 담배가 많은 사람들에게 관심을 받고 있습니다. 흡연은 신체의 대부분의 기관에 나쁜 영향을 미칩니다. 또한 담..